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有效解决春季皮肤干燥发痒的方法有哪些?

发布时间: 2011-07-14

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到春天以后,由于天气干燥缺乏水分,皮肤就非常容易缺乏水分干燥发痒,那么您知道有效解决春季皮肤干燥的方法有哪些吗,下面小编就为您详细的介绍。

有效解决皮肤干燥的方法具体介绍如下:

1、皮肤干燥的人尤其是老年人,应减少洗澡对皮肤的刺激。一周洗澡以1-2次为宜,避免过度洗浴。洗澡时水温以35℃~37℃为宜,不要用力搓澡。搓澡时,不要用损伤皮肤角质层的搓澡巾,应选用全棉澡巾搓澡。

2、禁止饮酒,避免吃容易引起过敏或刺激的食物,如鱼、虾、蟹等。

3、皮肤干的人,洗澡后应适量外涂保湿润肤霜。

4、饮食护肤。长期不吃蔬菜、水果和动物肝脏,也可导致皮肤干燥。因此,生活中大家应均衡饮食,多吃富含维生素A、C的食物。另外,多吃鱼、猪皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、软骨等富含胶原蛋白的食物,也对保护皮肤很有益。

相关标签: 护肤防晒
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