春季不同体质的防病小妙方
春季是个疾病高发时节,各种病毒细菌格外活跃,诸如流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性出血热等传染病容易流行爆发,因此要提高警惕,做好预防.当然学习中医养生就可以根据个人体.........[详细]
2014-03-04 10:58
春季“倒春寒”养生有“四捂”
民谚道"春捂秋冻,不生杂病",适当捂一捂,对身体大有裨益.那么,"春不忙减衣",究竟该怎样"捂"呢......[详细]
2014-02-28 17:21
初春时节如何“排湿”保健康
湿气在人身上的表现有内外之分,在内常表现为脾胃功能不好,吃什么都不香,大便黏腻,胖而无力,觉得"湿重如裹",像被某种东西包着,懒得动弹,困倦无力;在外则主要表现为皮肤症状.........[详细]
2014-02-26 10:43
雨水时节肝强脾弱如何养身体
在雨水时节,阳气萌发,人们容易"肝强脾弱",因此养生重点在于健脾,这段时间天气变化较大,冷暖交替,容易生病,该如何做才能健脾祛湿,防病祛病呢......[详细]
2014-02-24 09:17
冬春交替6招防感冒提升免疫力
季节交替时总是感冒的流行季节,对于年老体弱者和婴幼儿来说,小小的感冒也有可能诱发意想不到的危险,因此在感冒来临前一定要设.........[详细]
2014-02-14 14:06
早春养生不可忽视的6件小事
立春过后马上又要硬来雨水时节,在这段时间里,天气多变,气温变化往往较大,专家提醒大家,在这段时间内养生保健一定不要忽视日常生活中的以下6件事......[详细]
2014-02-11 13:51
冬春交接时衣食住行的养生要点
虽然立春已经过去快一周了,但天气仍然没有回暖,在冬春交接的时节,衣食住行上要注意以下养生要点,提高自身免疫力和抵抗力,以防早春疾病来袭......[详细]
2014-02-11 13:48
开春养生四大方法 可适当吃甜食
春天的脚步已经慢慢靠近,春天肝气旺盛的人春天最容易发脾气,而动怒最容易伤肝脾,所以今天我们的小编支招开春养生四大方法,接下来大家就来听听小编的介绍吧......[详细]
2014-02-10 16:57
专家支招应对早春5大高发疾病
冬春交替的时节万事万物都开始复苏,一些疾病也进入了高发期,专家提醒早春时节有5大疾病高发,应注意预防.下面就来看看早春有哪些高发疾病,又该如何应对呢......[详细]
2014-02-10 10:56
如何避免夏天失眠的危害
在炎热的夏季,是最容易失眠的时候,那么您知道失眠的危害有哪些吗,尤其是在夏天的时候,应该如何避免失眠的危害呢,下面小编就为您详细的介绍。......[详细]
2011-07-20 15:34
夏季应该怎样预防水中毒
虽然人离不开水,但是过量饮水也是会中毒的。近年来,很多国家陆续出现了水中毒的病例,因此,我们应及早做好预防。那么,夏季怎样预防水中毒呢?下面我们为大家详细介绍。......[详细]
2011-07-18 18:10
春季补肝养生健康食疗方法
春季养生应该以养肝为主,因为如季气候变化大,肝脏容易出现问题。这个时候在日常饮食中就要注意多添加一些能养肝的健康食品。如何养肝呢?下面就让我们的专家为您简单介绍一下春季补.........[详细]
2011-07-15 15:57
春季养生应该做些什么好
春季是万物复苏的季节,大地开始回暖,万物生机勃勃,人体也经过了寒冬的考验,迎来了春天.随着气温的回暖,人体内阳气开始升发,各组织器官功能开始活跃,细胞代谢逐渐趋于旺盛,新.........[详细]
2014-02-27 09:06