冬季出行手册_冬季养生_飞华健康网
春节回家坐飞机如何坐的舒服
马上春节假期就要到了,很多人都做好了回老家或旅行的准备,对于选择乘飞机旅行的来说,几个小时的长途飞行,往往使人一身疲惫.那么怎样做才能让自己在飞行途中尽可能的舒服呢?专家.........[详细]
2014-02-01 13:12
飞机上的放松操 消除旅行疲劳
春节到了,买不到火车票?坐飞机回家也是个不错的选择.然而经济舱的空间通常较小,坐久了难免让人感到腰酸背痛,疲倦不堪,为此小编为大家推荐下面这套机舱操,来消除旅途疲劳,让身.........[详细]
2014-02-01 13:05
年终放假出行 勿忘健康锦囊
假期出行最让人遗憾的就是被小病缠身没能尽情游玩了.因此当我们游山玩水,走亲访友时,千万不要忘记照顾好身体,专家为准备出门旅游的朋友准备的3个健康锦囊,用以应付旅途的健康状.........[详细]
2014-01-13 17:13
中医教你掐手腕缓解过节晕车
马上迎来春节购票高峰期、回家高峰期,很多人都因为晕车而困扰着,晕车的滋味让很多人惧怕过年,所以今天我们的专家教你中医的一些方法,掐手腕缓解过节晕车,晕车的朋友们赶紧来看看.........[详细]
2014-01-13 14:23
春节旅游防虚寒的三款滋补汤
面对即将来临的春节长假,很多人已经做好了出游的准备.但旅途中的饮食保健却常常被忽视了,冬季容易积寒成疾,因此当您在欣赏美景时,不要忘了严防虚寒.下面小编为您推荐三款防寒滋.........[详细]
2014-01-07 14:32
夏季出游登山的注意事项
1、黄山 登山 游览,应穿软底的、运动系、户外系的鞋子,而避免穿高跟鞋、硬底鞋; 2、登山应尽可能轻装简从,将能不携带的大件行李都寄存在山下酒店或者寄存处;3、登山最好不.........[详细]
2012-05-14 13:05
中医教你掐手腕缓解过节晕车
马上迎来春节购票高峰期、回家高峰期,很多人都因为晕车而困扰着,晕车的滋味让很多人惧怕过年,所以今天我们的专家教你中医的一些方法,掐手腕缓解过节晕车,晕车的朋友们赶紧来看看.........[详细]
2012-01-12 14:02
夏季正确洗澡降暑有学问
在炎热的夏季,每次外出回来的时候都会出一身的臭汗,尤其是进行户外活动以后,这个时候很多人都想通过洗澡降暑,但夏季洗澡降暑是有学问的,下面小编为大家介绍一下夏季洗澡降暑的注.........[详细]
2011-07-18 14:08
冬季出行必备小秘诀您知道多少?
在现在,许多人选择在冬季的时候出行旅游,比如去看哈尔滨的冰灯等,那么您对冬季出行的小秘诀知道多少呢,下面小编就为您详细的介绍一些,希望对您的冬季出行有所帮助。......[详细]
2011-07-15 16:05
在冬季运动保健的注意事项大揭秘
在冬季运动健身的时候,由于天气寒冷,我们必须注意许多事情,那么冬季运动保健的注意事项有哪些呢,下面小编就来为您详细的介绍,希望对大家有所帮助。......[详细]
2011-07-15 16:00
别让寒冷阻止你出游的脚步
冬季空气干燥,气温较低,环境比较恶劣,所以出行时一定要小心,让我来告诉你冬季出行注意什么。......[详细]
2011-07-15 09:28
冬季户外运动也要防寒保暖
冬季坚持室外锻炼,能提高大脑皮层的兴奋性,增强中枢神经系统体温调节功能,但是冬季出行运动注意事项也常常被人们忽略。......[详细]
2011-07-15 09:13
在冬季户外健身运动有哪些?
户外健身运动的最佳时间,除了春季就要数冬季了,那么大家可知道冬季户外健身运动有哪些,我们可以选择哪些冬季户外健身运动呢。......[详细]
2011-07-15 16:28