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冬季养生

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寒潮来袭 4款驱寒防病食疗方
作为二十四节气的最后一个节气，大寒是我国大部分地区最寒冷的时节。寒潮频繁来袭，除了穿上厚厚的棉衣，该如何驱散身体内的寒气呢?下面小编就为大家介绍4款驱寒滋补食疗方。>>>.........[详细]
2014-01-20 14:42
5款简单有效的润唇食疗方
北方冬季室外天气干燥，风大，暖气也使室内湿度大大降低，皮肤很容易缺水，嘴唇也不例外。很多人到了冬季都会嘴唇干裂，除了常规擦一些护唇膏外，食疗法对防治嘴唇干裂也很有效。专家.........[详细]
2014-01-16 15:51
冬季吃萝卜保健分清青红白
民间流行着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”这一说法，可见萝卜在冬季食疗保健方面的价值，但萝卜也很多种类，每种萝卜又有着其独特的食疗保健价值，我们可以根据自身的保健需要，.........[详细]
2014-01-16 15:02
怕冷的人冬天应该吃些什么
冬季寒冷，对于体寒的人来说，应该多吃热的食物。有哪些适合体寒的人吃的食物呢？小编为大家介绍几类食物。<<<最寒时节到来滋补肝肾别忘润肺寒冷的冬天，除了加.........[详细]
2014-01-13 17:02
冬季洗澡需要注意哪些事项
冬季人们出的汗量减少，加之空气十分干燥，自动脱落的皮垢不会很多。太勤洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒.........[详细]
2014-01-13 17:02
冬天巧喝腊八粥疾病远离你
农历十二月初八，即“腊八节”。按照我国民俗，此日民间有吃腊八粥的风俗习惯。腊八粥是用大米或糯米，加各种豆类及干果，如莲子、大枣、栗子、杏仁、花生、核桃、百合、桂圆肉等，也.........[详细]
2014-01-13 17:02
冬季滋补养生不可缺少的七味中药
冬天是寒冷的代名词。由于气温下降，人的抵抗力也在下降。而冬季又是一个“养藏”的季节，因此适当的滋补可以帮助人们御寒，提高抵抗力。杜仲、党参、花旗参、冬虫草等都是冬天不错的.........[详细]
2014-01-13 17:02
冬季防寒的两大饮食攻略
冬季防寒的两大饮食攻略
寒冷的冬天，适量补充维生素B2和维生素E不仅可以帮助抵御寒冷，还可预防和减少寒冷所诱发的多种疾病。<<<.........[详细]
2014-01-13 17:02
适合冬季常吃的白色食物
俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢?并非要如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银耳、萝卜、豆腐等常见的食材中，有很多我.........[详细]
2014-01-13 16:02
冬季清五脏之火的5款药膳汤
适当进补对人体健康有益，但药补不如食补，因此养生药膳是冬季养生不可替代之品。下面向大家推荐5款适合冬季进补祛火的药膳汤，可去五脏之火，强健身体。>>>冬季进补须知道4个不.........[详细]
2014-01-10 15:11
冬季进补须知道4个不等于
在很多人的观念里，认为同一种食物价格高的肯定是营养成分越高的，或者认为想补营养一定要有鱼有肉的吃好，为此营养专家总结了4个营养不等式，告诉我们冬季怎样进补才科学。>>>冬.........[详细]
2014-01-09 13:42
冬季最适合喝的四种养生粥
眼看腊八将至，这是中华名族的传统节日，很多人知道，喝粥是一种不错的养生方法，著名的腊八粥，或者是蔬菜粥等等，那么喝哪种粥最有营养呢?冬季最适合喝的四种养生粥!>>>腊八粥.........[详细]
2014-01-09 09:28
腊八粥按体质选料 美味又养生
我国传统的腊八节到了，喝上一碗暖暖的腊八粥是不变的传承。腊八粥不仅是传统的美味，更有防寒温胃的功效，但是专家提醒，不同体质之人做腊八粥所选食材应有增减，才能起到更好的养生.........[详细]
2014-01-08 13:48

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焦点关注

别让寒冷阻止你出游的脚步
别让寒冷阻止你出游的脚步

2011-07-15

怕冷的人冬天应该吃些什么 冬季洗澡需要注意哪些事项 冬季吃蔬菜要小心农药中毒 冬天巧喝腊八粥疾病远离你 冬季滋补养生不可缺少的七味中药 冬季饮食带点醋 缓解疲劳润皮肤

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男人可以喝藏红花吗？男人喝藏红花的六个好处
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