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害怕老年痴呆么？它可以预防的
在生活中大家肯能会发现邻居家的爷爷或奶奶有些呆傻,这是一种大家比较熟知的病症,老年痴呆.有些人认为人老了肯定会得,这就错了,并非所有老人都会患上此病,老年痴呆还是可以.........[详细]
2011-07-18 14:56
为爷爷奶奶补钙以防骨病侵扰
   很多骨科疾病都是针对老年人而发,其实绝大部分的因素不是由什么外伤内疮引起,而是缺钙导致的.所以,老人补钙问题很重要,不能被忽视.老年人补钙不同于其它群体,因为人.........[详细]
2011-07-18 14:43
如何才能帮老人提高自身“防御”呢？
每个人都有自己的防御机制,在医学上这叫做免疫力.不同人群的体制不同,免疫力的高低也不一样,老年人不论女性还是男性,他们的免疫力都随着年龄的增长而下降.那么,如何帮助老.........[详细]
2011-07-18 14:36
老人如何能降低胆固醇量呢？
胆固醇是人体中本身就存在的物质,尤其是脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高.这种东西如果多了,对人的机体有非常大的影响.为此,很多老人都在想办法.........[详细]
2011-07-18 14:34
炎炎夏日老人如何进行科学午睡
夏天天气炎热，午后大家都有午睡的习惯，那么对于老人夏季午睡，要怎样睡才是健康科学的呢?气温高加上午饭后血液大量集中胃部消化食物，造成脑部供血不足，易使人感到提不起精神、犯.........[详细]
2011-07-18 14:25
老年人夏季饮食保健
夏季是个疾病高发季节，老人的健康更加不能忽视，夏季老人饮食要怎样安排才能更加合理健康能?夏季天气炎热，火辣辣的太阳不仅影响老年人的精神和食欲状况，还会影响老人们日常养生.........[详细]
2011-07-18 14:08
健康“十步走”延年又益寿
   生活不仅仅是要吃的好、玩的好、住的好,这些都算不上重点,真正主要的还是身体好.所以,现在很多人都非常关注养生保健工作.其实,想做好保健并非难事,在此,养生专家特.........[详细]
2011-07-18 13:47
揉肚子也是一门保健学问
人体内重要的器官基本都在腹部,想要身体健康,很大一部分因素要从腹部的健康入手.中医认为,按揉腹部可通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五脏,驱外感之诸邪,清内生之百症..........[详细]
2011-07-18 13:41
好习惯要多，恶习必须少！
很多人应该会发现,早晨上班,晚上下班都会看见一些老人或遛弯、或遛鸟、或遛狗什么的,不过晚上会有很多老头老太太在路边打牌等等.对于老人来说,有些适当的运动很可取,但也有.........[详细]
2011-07-18 13:32
淡茶浓茶哪个更容易帮老人养生？
中国大部分老人都有一个比较好的习惯,那就是喝茶.茶是一种调节人心情,能促进人消化与分泌系统协调的饮品,有些人喜欢喝浓茶,有些人喜欢喝淡茶,那么在养生保健问题上哪一种好.........[详细]
2011-07-18 13:30
单身老人保健首先注意三调节
现在单身老人在增多，由于长期与群体隔绝，心理上容易产生孤独、苦闷感。单身老人保健调节来缓解这些情况。生理调节单身老人首先要学会做家务。学会做家务，是生存的需要，也可增强自.........[详细]
2011-07-15 17:24
改掉坏习惯让老人更健康
   养生保健是现在很多中老年人非常关注的问题,因为它是维持健康的先提条件,也是让生活更美好的基础.不过想要做好老年保健措施,必须改正一些不良的习惯.针对保健工作上必.........[详细]
2011-07-15 17:19
眼部保健让老人告别老花眼
   人到了迟暮之年身体的各项机能都会衰退,尤其五官方面特别明显,像老花眼、耳背、口齿不清等等.不过,做好保健措施是可以防止此类情况产生的.针对老年保健工作,专家特别.........[详细]
2011-07-15 17:12

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2022-05-27

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