相信很多女性朋友都有过痛经的经历,或者说现在还处在痛经的过程中,这个时候你是不是想食用一些食物来缓解痛经呢?不用着急,相信下面五种食物能够帮助到你。
缓解痛经可以吃红糖月经痛经期间可以食用红糖帮助缓解痛经。
中医提到红糖有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾,具有缓解疼痛的疗效。
对于女性失血较多、体力消耗较大的女性喝点红糖水会有一定的帮助
如果是月经期间受了风寒,还可以在红糖水中加一些生姜,有助于血液循环,祛除风寒,可以缓解痛经和预防感冒。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。
2022-02-16
2022-02-16
2022-02-16
2022-02-16
2022-02-16
2022-02-16
2022-02-16
2022-02-16
2022-02-16
2022-02-16