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女性吃什么臭味食物最养生

发布时间: 2017-05-23

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臭味的东西谁愿意吃?我想很少有人说我想吧。可是味道不好,却能养生。尤其对女性来说,疗效非常好。多吃一点,身体棒棒。>>>女性养生:最适合女人的5种水果

1、榴莲——能缓解痛经

女性吃什么臭味食物最养生

榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用:它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品:另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

榴莲虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。

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