霜降时节,养生保健尤为重要
霜降,二十四节气之一,每年公历10月23日左右。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬.........[详细]
2020-10-23 16:53
重阳节养生全攻略 中老年人一定要看
10月25日是农历九月初九,重阳节,中医认为,重阳节气后,气候逐渐转凉。阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静。阳气.........[详细]
2020-10-23 16:45
秋季养生指南:霜降养生 重在避寒
霜降节气为每年的阳历10月23日左右,此时天气已冷,北方开始有霜冻了,所以叫霜降,霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到.........[详细]
2020-10-19 16:49
秋季腹泻凶如虎,如何不让宝宝中招,你应该注意这几点
秋天到了,气温骤降,会让不少宝宝都中招,尤以腹泻最是高发,最让父母们头疼,那么究竟应该怎么应对宝宝腹泻呢,且听我慢慢道来.........[详细]
2020-10-16 17:48
秋天腹泻来势汹汹,这饮食事项你一定要记住
秋季的到来,让身体还没反应过来,就出现很多疾病,其中腹泻算是必将常见的一种,肠胃性感冒更让人手足无措,如果处理不好,极容.........[详细]
2020-10-16 17:44
秋冬季节,你泡脚的方法是正确的吗
秋冬季节,天气转凉,不少人都有手脚冰凉的毛病,想着每天泡脚,加速一下体内血液循环。可是泡脚有哪些好处,又有哪些要注意的点.........[详细]
2020-10-15 18:10
中秋时节如何养生?少辛增酸应忌苦燥
对于中秋节,人们想到最多的就是赏月吃月饼,但此刻也不应该忘记养生保健。因为中秋时节万物成熟,气温也在逐渐转凉,此时早晚.........[详细]
2020-09-25 15:54
养生正当时 秋分重平衡
秋分一直被中医视为自然界阴阳变化、交替、过渡的分水岭,中医养生理论认为秋分前后养生保健。既能养阳又可滋阴,最利于调整阴.........[详细]
2020-09-24 16:19
秋分秋意浓 适当运动解心宽
秋分到、秋意浓,寒来暑往,添衣加被。终于到了真正意义上的秋天,秋分是一个特殊的日子。这一天太阳直射在赤道上,全球大部分.........[详细]
2020-09-24 15:43
秋季养生有妙招 你肯定不知道
秋季养肺的最简便一招是积极补充水分,秋季气候干燥,使人体大量丢失水分,人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上,从鼻腔呼.........[详细]
2020-09-18 16:11
秋季是排毒养生的好季节 怎样调节体内毒素达到养生?
秋季是进补的季节,更是排毒的大好季节,因为秋季之前是炎热的夏季。夏季骄阳似火,中医认为“热生湿”,湿热之邪作为“毒素”.........[详细]
2020-09-15 14:42
拒绝秋乏 糖尿病人慎防“秋乏”
养生专家指出,克服“秋乏”应该从调节人体规律入手。糖尿病人在日常起居作息上做有针对性的合理调整,包括起卧、饮食、运动等.........[详细]
2020-09-09 15:35