深秋养生,你该注意什么?
随着气温越变越凉,体质虚弱的老人易受寒邪侵袭,寒气入侵会导致老人免疫力下降,多种慢性病发病率升高,因此,深秋时节老人更.........[详细]
2020-10-26 16:29
重阳宜养身,重阳养生怎么做你知道吗?
每一年的农历9月初九是传统的重阳节,九九重阳节对于压力过大的人来说是一个养生的好时机。那么你知道重阳节养生该吃什么?该.........[详细]
2020-10-23 16:58
秋天干燥,吃什么好?吃它
秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分,但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。白天喝.........[详细]
2020-10-21 16:33
秋季上火了怎么办呢?来吃它们降火
  秋天虽然不比夏季炎热。可它也会出现一个严重的问题容易上火,秋季上火了怎么办呢?吃什么能迅速降火?......[详细]
2020-10-20 17:20
如何预防秋季上火?4种食物来败火
秋天的一大特点就是气候干燥,人很容易出现各种上火的症状,所以在秋天一定要及时降火,可以在饮食上入手。吃一些可以败火的食.........[详细]
2020-10-20 16:59
适合秋季喝的茶,你想喝哪个?
众所周知喝茶对我们的身心都有许多的好处,当然喝茶也不是那么简单的事。其讲究是有许多的,不同的季节,所喝的茶也是不同的。.........[详细]
2020-10-20 16:53
霜降到了,5个预防养生来袭
霜降到了,意味着即将进入冬天。霜降节气后,天气渐渐变冷,昼夜温差变化大,冷空气越来越频繁,俗话说“霜降杀百草”,霜降过.........[详细]
2020-10-19 17:12
早睡早起,深秋养生指南来了
一提到深秋,我们都会想到很多诗句“悲哉秋之为气也!萧瑟兮草木摇落而衰“、“湖光秋月两相和,潭面无风镜未磨”,阴历九月份.........[详细]
2020-10-19 16:44
一年补透透,不如补霜降?
  满园的枫叶红透,满地的落叶金黄,秋季最后一个节气—霜降马上就要来啦!《月令七十二候集解》:“九月中,气肃而凝,.........[详细]
2020-10-19 15:54
秋季养生的健康小常识,你都做错了哪些,赶紧改正
秋天的到来,预示着气温的降低,也给冬天充当了一个过渡期,那在这样一个季节之中,为了身体能适应秋冬两季,现在开始养生为时不.........[详细]
2020-10-16 17:30
秋天老人该怎么吃,可以保证身体健康,这几种菜肴要记下来
秋高气爽,这是对秋季最好的比喻,万物丰收,也即将进入冬眠,秋季也是最好的养生季节,湿度小,气候干燥,都是秋天的特性,所以.........[详细]
2020-10-16 17:24
幼儿园的孩子在秋天应该怎么吃,营养学老师来告诉你
秋天到了,丰收的季节,许多时令的果蔬也都纷纷进入了市场,而人体为了囤积入冬的能量,在秋天进补是一件非常值得做的事情,孩子.........[详细]
2020-10-16 17:15