夏季出行手册_夏季养生_飞华健康网
夏天出行易导致的几个误区
一、越是天热,越要 少穿 衣服研究表明,赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时,增加皮肤的辐射、传导散热,而盛夏酷暑之日,气温一般都接近或超过37℃,皮肤不但不能散热,反而会从.........[详细]
2017-06-06 16:04
夏季旅游的几种常见注意事项
注意饮食安全 在夏季高温时节出游,游客要注意 饮食安全 ,讲究饮食卫生,防止病从口入及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾......[详细]
2017-06-06 16:04
4个夏季出游的健康小贴士
夏季气候炎热,外出游玩容易出现中暑、晒伤等问题,但也不能因此宅在家中错过美丽的风景。如何才能在夏季健康出行呢?下面小编就.........[详细]
2017-06-06 16:03
夏季出游如何防中暑
夏季出游易中暑,轻者头晕眼花,恶心呕吐,重者突然晕倒,四肢痉挛,甚至虚脱而死亡。因此夏季外出旅游时有效的避暑就成了技术活.........[详细]
2014-04-14 09:15
夏季出去旅游要注意的几大注意事项
夏日出行旅游要注意的: 夏季户外活动的准备活动:随着 季节的变化,天气逐渐热起来,由于没有注意采取相应的措施,不少参加户外健身活动的人们受到不同程度的意外伤害。他们大多是.........[详细]
2012-05-24 10:36
夏季出去旅游要注意的几大注意事项
夏日出行旅游要注意的: 夏季户外活动的准备活动:随着 季节的变化,天气逐渐热起来,由于没有注意采取相应的措施,不少参加户外健身活动的人们受到不同程度的意外伤害。他们大多是.........[详细]
2012-05-24 10:36
夏季外出旅行的12大注意事项
1、尽量穿浅色服装,旅游时应穿白色、浅色或素色衣服。 2、应戴隔热帽,草帽对阳光有 折射 作用。3、出发时应提早,中午需休息,尽量避开最热的时间出行,最好在下午三四点钟以.........[详细]
2012-05-23 10:11
女人夏季外出的注意事项
夏季旅游高峰期已至,针对此季的旅游特点,提醒广大游客出游时要提高自我保护意识,增强自我防范能力。 一、注意饮食安全:在 夏季高温时节出游,游客要注意饮食安全,讲究饮食卫生.........[详细]
2012-05-19 10:30
夏季去云南旅游的注意事项
1、 当地日照较强,夏季出游请 携带 倍数高的防晒霜。 2、 当地少数民族丰富,游览时请尊重他们的风俗习惯。 3、 出门游览,别忘了注意环保。 旅游须知少数民族风俗 一、.........[详细]
2012-05-18 09:54
老年人夏季外出旅游的注意事项
行前要体检 老年人旅行前都应体检,征得医生 同意,方可前往。然后再根据各自的身体状况和病情,选定旅游点,安排旅行日程,能远则远,不能远则近,不要勉强。出发后要及时向随团保.........[详细]
2012-05-17 10:14
夏季出行时的准备和注意事项
1、防晒 夏季进行海岸线穿越或者是登山, 阳光相当强烈,务必要注意防晒。一般来说,队伍在早晨出发,到达出发地点已经是将近中午,队伍前进时间不长,已经是正午时分。这个时候的.........[详细]
2012-05-16 10:14
夏季出游时的注意事项
1、饮食: 夏季炎热,食物更容易腐败变质,因此在旅行中要注意吃喝的卫生,不要随便喝生水,更不能因为品尝各地的美食小吃而贪吃贪玩,尤其在外出吃东西时,最好找一些干净的餐店,.........[详细]
2012-05-15 10:24
夏季外出预防空调病的方法
夏至节气即将到来,办公室的空调越开越大,不少人因为长期处于低温中,身体开始出现一些小病痛了。这些都是吹空气惹的......[详细]
2012-05-09 10:19