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头部按摩让您轻松预防脱发

发布时间: 2011-07-19 11:51

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中医专家介绍,头部有很多穴位,如果能够经常按摩的话,不仅能够健脑增强记忆力,还可以有效的预防脱发,下面小编就为您介绍头部发膜预防脱发的方法。

头部按摩预防脱发有五步下面为您介绍:

1、推擦脑额

首先用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤,两手分别向左右两旁轻轻抹动,到眉梢处再推回前额中央。双手交替,有节律地推擦,十余次即可。力量不宜过大,以前额皮肤不变红为度。

2、梳摩头顶

接着,双手十指分别放在头顶两侧,稍用力从前发际沿头顶至脑后做梳头动作20次左右;然后双手拇指分别按在额部两侧的太阳穴处,其余四指微分开顶住头顶,双手同时用力,从上而下,由下而上做直线按摩10余次;最后用中指或食指按住头顶正中的百会穴,用力由轻到重旋转按揉10余次即可。

3、叩头、揉发根

然后,两手十指弯曲叩击头部10余次后,稍用力抓住发根,从前至后做梳头的动作,揉擦整个头部10余次,也可用梳子代替。

4、干擦脸

用手指或手掌从眉眼开始至下颏处往返摩擦,如要想起到美容作用,应从下向上提拉按摩。动作要缓慢、有节奏地进行,不可忽快忽慢,要均匀适度。

5、轻拍脸部

最后,将双手手掌附着在脸部,上下交替,有节奏地轻轻拍动。动作要用力适度,用腕力而不是臂力。

按摩头部预防脱发的方法,就为您介绍到这里,如果您还想进一步了解的话,欢迎咨询我院专家,我院专家将竭诚为您服务。

相关标签: 疾病预防
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