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夏季老年人养生保健的饮食法
饮食关系到大家的健康,尤其是夏季,那么具体的夏季饮食保健原则是什么呢?专家指出三伏天热,所以饮食应该本着消暑清热的原则,接下来我们就对夏季饮食保健原则做详细的分析。三伏天.........
[详细]
2017-06-06 15:59
夏季常见的几大保健方法
一:入睡开风扇入睡后忌开电风扇在人在入睡后往往血液循环会减慢,抵抗力也相对较弱,如整夜开着电风扇吹着睡觉,极易导致受凉,从而引发感冒。二:胸露腹睡觉忌袒胸露腹睡觉人体的腹.........
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2017-06-06 15:59
立夏时节如何养心
都说冬病夏治,可见夏季是疗伤致病的关键时期,那么夏季该如何调养呢?立夏养生重养心立夏代表天气转暖温度明显升高,炎热的夏季即将到来。心在人的各脏器中起主导作用。在中医理论中.........
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2017-06-06 15:59
夏季养生的几大危害食物
1、烧烤类——需要警惕的食物:路边摊的烤羊肉、鸡翅等;最好到大排档、饭店就餐。2、生食类——需要警惕的食物:凉拌海带丝、藕片、腐竹、金针菇等;如果外出就餐要特别注意这些菜.........
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2017-06-06 15:59
中医清热食疗方有助缓解红眼病症状
夏季是红眼病的高发季节,中医认为红眼病是因肺胃积热,复感风热之邪,内外相合,上攻白睛,以致猝然发病。患上红眼病后一定要及时就医,按医嘱用药,同时配合适当食疗方法对缓解症状.........
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2014-05-14 09:19
夏季饮食要注意什么
由于炎热的刺激,人的肠胃功能在夏季会相对减弱,因此饮食上要格外小心,饮食上以清淡、低脂、易消化、富含纤维素为主。专家建议.........
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2014-05-05 14:56
什么食物互相克制
“食物相克”的提法可以追溯到东汉年间。大医学家张仲景在《金匮要略》一书中,提到了不能同食的食物。到元代,饮膳太医忽思慧也.........
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2014-04-22 11:16
夏季为什么要少吃感光食物
天气越来越热了,真的感觉到夏天到了,看着强烈的太阳光女士们是不是都想好了防晒的对策了呢,今天小编要告诉大家防晒要少吃的感光食物。>>>夏季饮食五原则杜绝健康隐患1、深色、.........
[详细]
2014-04-18 13:16
夏季饮食五原则 杜绝健康隐患
夏季饮食要注意以下几点,远离不安全的食品,杜绝健康隐患。夏季是胃肠道疾病的高发期,这个季节细菌繁殖旺盛,食物容易受到污染.........
[详细]
2014-04-03 13:13
夏季啥食物不宜多吃
夏季是一年之中阳气最旺盛的季节,人体的上火症状在夏季也是最为频繁的时候,所以夏季是人体防火的关键时期。饮食上的调整是夏季.........
[详细]
2014-03-28 09:12
夏季男女士的饮食禁忌症
1、睡前不吃油腻食物,不吃得太饱睡前不吃油腻食物,不吃得太饱。油腻食物会增加血黏稠度,加重冠状动脉病变,加重胃消化负担。油腻的状况最终都会表现在肌肤上。2、午餐后不宜立即.........
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2012-05-24 10:21
夏季饮食健康保健的一些良方
饮食关系到大家的健康,尤其是夏季,那么具体的夏季饮食保健原则是什么呢?专家指出三伏天热,所以饮食应该本着消暑清热的原则,接下来我们就对夏季饮食保健原则做详细的分析。三伏天.........
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2012-05-23 10:21
生姜能预防肠道疾病么
立夏过后一些夏季的高发疾病尤其是肠道疾病逐渐进入高峰期。夏季肠道疾病高发的一个重要原因就是病原菌滋生快,因此夏季饮食除了.........
[详细]
2014-05-06 14:36
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什么食物互相克制
2014-04-22
中医清热食疗方有助缓解红眼病症状
夏季男女士的饮食禁忌症
夏季饮食健康保健的一些良方
夏季补脾益气就要多吃点樱桃
夏季养生健身的一些小方法
夏季饮食保健的注意事项
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