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手脚容易麻是怎么回事?

发布时间: 2017-09-05 14:22

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专家提醒,如果糖尿病人出现“手麻或脚麻”,的感觉,极有可能出现糖尿病外周神经病变,也就是并发症的一种,对此病人一定不能忽略这种身体变化,及早就医治疗,以免发展严重。

糖尿病神经病变的日常处理方法:

一、不要熬夜

熬夜不利于糖尿病的稳定和治疗,危害极大。糖尿病是一种慢性疾病,目前没有快速有效的治愈方法,一直依赖良好的生活方式和科学合理的治疗来稳定病情。如果糖尿病患者长期熬夜则打破了这种稳定的现象,势必加重病情。熬夜不仅不利于糖尿病的康复,还会加重糖尿病的发生。

二、不要吃咸

顾名思义,就是少吃盐。吃咸的东西对人的肾脏不好,老百姓都知道这个道理。吃的太咸会引起血容量增加而导致血压升高,加重肾脏、眼底和心脏负担,促使加重血管并发症,还能激活和促进小肠内葡萄糖分解酶的活性,使糖的吸收加快,容易餐后高血糖。现在越来越多的家庭提倡低盐生活,尤其是糖尿病人。专家建议正常人每天摄入盐不高于6克,糖尿病人更应该少。特别提醒:腌制食品一律不要吃!

三、早上不要

不吃早饭,糖尿病人上午难免会感到饥饿。所以糖友自作聪明垫补点零食,结果导致摄入的热量,比吃一顿健康的早饭更多。再加上饥饿导致糖尿病患者午饭、晚饭的饭量会增大,会出现顾此失彼的现象。不吃早饭,身体会自动在午饭时吃的更多,机体储存能量的方式,主要是将葡萄糖和蛋白质转化为脂肪,长期不吃早餐,人反而会变胖。一些肥胖的糖尿病人,为了减肥而不吃早饭,最终结果体重反而增加了。

四、不值钱的植物泡水喝,可稳定血糖,预防糖尿病及并发症!

自制降糖茶饮——蒲公英玉米须茶

【材料】蒲公英根、玉米须、玉竹根、玫瑰花

【作用】去火消炎,降糖祛湿,预防糖尿病及并发症

【做法】

1、挖取野生蒲公英根茎,多清洗几遍,一定要洗净,不要残留泥沙,然后烘干炒制成茶,备用;

2、取包裹在玉米叶中的玉米须,去掉在外面风吹日晒后的,只留下包裹在叶子里面的,然后洗净,烘干,炒制成茶,备用;

3、挖取玉竹根,清洗干净,蒸煮后晒干,炒制成茶,备用;

4、野生玫瑰花瓣自然阴干,备用;

5、取玉米1g,蒲公英茶0.5g、玉竹根0.5g、玫瑰花0.3g,碾碎后做成蒲公英玉米须茶包即可。

【用法】每日取一包泡水代茶饮,可反复冲泡2-3次!

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