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被各种胃病困扰的人群:后悔也难以换回一个健康胃了

发布时间: 2017-09-08 14:43

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胃是消化系统中最容易受伤的器官,你一定或多或少都出现过胃部不适。目前我国约有1.2亿肠胃病患者,胃癌的发病率居全球首位。看到这个数据你是不是同样感到很震惊!

所以,请善待你的胃!权威专家今天就来教你辨别你是哪种变形胃,又该如何从拯救你已受伤的胃!6种变形胃正向你求救

1.弹簧胃

饥一顿饱一顿,使得胃像弹簧一样不断被挤压。饿得太久胃酸增多,会损害胃黏膜,导致胃糜烂甚至胃溃疡;吃得过饱,会加重胃负担,导致胃下垂,出现消化不良。

“弹簧胃”的感知会发生变化,比如还没吃就感觉饱了,从而影响正常进食。

2.压力胃

在中青年群体因精神压力大导致的功能性消化不良占绝大多数。

胃肠道是最能表达情绪的器官,长期处于紧张和压抑的情绪中会引起神经调节紊乱,削弱胃黏膜保护屏障功能,造成胃功能受损,导致慢性胃病。

3.烟酒胃

烟酒精中的乙醇能对胃黏膜造成强烈刺激,久之可使胃黏膜充血、水肿甚至糜烂,发生胃炎、胃出血。原本就有消化道疾病的人群,饮酒可导致胃病发作。

烟草中的尼古丁、焦油和其他化学物质,会刺激胃黏膜,使盐酸分泌增加,导致胃炎或胃溃疡的发生。

4.垃圾胃

大鱼大肉、油炸等高脂肪食物,会给胃造成巨大的消化负担。瑞典一项研究显示,食用过多加工的肉类食品,例如咸肉、香肠、熏肉,会增加患胃癌的风险。

相比水果蔬菜而言,高脂食物更难消化。一旦消化不了,就会出现消化不良或胃食管反流等情况。

5.熬夜胃

胃黏膜上皮细胞平均2一3天再生一次,一般在夜间进行。如果经常熬夜,胃肠道得不到必要的休息,胃黏膜的修复能力就会受到影响。

有些熬夜的人还喜欢吃些宵夜,这些食物停滞在胃中,会促使胃液大量分泌,对胃黏膜造成刺激,易导致胃黏膜膜糜烂、溃疡等。

6.药物胃

大量临床资料显示,许多药物会直接或间接地损伤胃黏膜,引起炎症和溃疡。

如布洛芬等药物,如果不经医嘱长物期大量服用,会对胃肠造成刺激、损伤,逐渐引起急性胃病。

胃部不适对症找解药

1.吃太饱:喝陈皮山楂茶

取陈皮10克、炒山楂10克,用开水冲泡代茶饮。陈皮和炒山楂有消食化滞的作用,每天饮用可保证肠胃通畅。

2.吃太凉:喝苏白茶

取苏叶5克、白豆蔻10克,开水冲泡代茶饮。苏叶有散寒温中、行气和胃的功能,白豆蔻有良好的芳香健胃作用,能促进胃液分泌。

3.酒过量:喝葛根花茶取葛根花5克、陈皮10克,开水冲泡代茶饮。葛根花具有解酒的功效,陈皮能辅助理气消食。

4.压力大:喝二花茶

取合欢花6克、三七花6克,开水冲泡代茶饮。合欢花和三七花都有解郁疏肝的作用,能缓解因焦虑、紧张所造成的胃部不适。

5.吃太辣:喝牛奶如果当天饮食太辣,记得饭后马上喝一杯牛奶,它可以在胃里形成一层良好的保护膜,防止辣食直接接触胃壁,起到降低伤害的作用。

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