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既饱了口福还能养肝 这些肉居然这么神奇

发布时间: 2017-11-10 来源:飞华健康网 编辑:20551

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肝是脊椎动物身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面充分扮演着去氧化,储存肝糖,分泌性蛋白质的合成等等。老话说“肝不好,未老先倒”,那我们平时应该怎样养肝呢?现在小编就为大家介绍几种肉类,既能养肝又饱了口福,一举两得。快来看看吧。

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1、羊肉

味甘性温,能御风寒、补中益气、开胃健身,益肾气、养肝明目。又补身又不会发胖。肝气不足,手脚冰凉的人,可以吃羊肉补身。古人认为,蜂采百花,羊食百草,将羊肉与蜂蜜同煮食用,补而不燥,是不可多得的食养佳品。肝病患者不宜多吃,吃多了易上火

2、鱼肉

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