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嘴唇干燥怎么办 如何缓解嘴唇干燥

发布时间: 2018-01-10 来源:飞华健康网 编辑:20540

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怎么预防嘴唇干裂

1、及时补充足量的水分。

天气干燥,机体内外均容易缺少水分,而充足的水分,对于人体机能的均衡有很大的帮助,可有效防止嘴唇干裂的发生。

2、多吃新鲜果蔬。

如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,可增加B族维生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果,可有效滋阴生津,补充维生素A或B,可尽快治愈嘴唇干裂。

3、纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

用舌头去舔嘴唇,只会加速干裂的发生。

4、采用戴口罩的方法来防治。

戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度,还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。

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