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冬季吃羊肉最养生 羊肉怎么吃效果好

发布时间: 2018-01-19 来源:飞华健康网 编辑:20540

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冬季养生是特别的重要了,很多养生的朋友还是比较重视冬季养生的方法的,当然,在冬季吃羊肉也是对身体有好处的,可以御寒也可以帮助我们保养身体,那么,大家知道羊肉该怎么吃,如何才能更好的养生,这是大家都比较关心的,下面就来看看。

羊肉怎么做好吃

一、孜然羊肉的做法

比较受欢迎的一种做法相信大家也是知道的,就是孜然羊肉的做法,很多人都是比较喜欢吃孜然羊肉的,那么怎做才好吃呢,下面就让我们一起去看看吧。

材料:羊肉片;洋葱;蛋清;香葱;孜然粒;孜然粉;酱油;白糖;盐;料酒。

孜然羊肉我们所选的材料是羊的后腿肉、香菜叶、孜然,配以各种佐料制成。羊肉肉质细嫩,易消化,蛋白质含量高,孜然具有理气开胃,驱风止痛的功效。本菜具有质地软嫩,鲜辣咸香,营养丰富的特点。

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