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螺旋藻的这些营养价值你要知道

发布时间: 2018-02-26 来源:飞华健康网 编辑:20540

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螺旋藻片,相信大家都听过,这是一类低等生物,螺旋藻是由单细胞或者多细胞组成的线状体,螺旋藻营养丰富,里面有许多对人体有益的元素,那么请问女人吃螺旋藻的好处是什么?螺旋藻适合什么人吃?孕妇能吃螺旋藻片吗?下面为大家讲解。

女人吃螺旋藻的好处是什么

1、超碱性食品,丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙质),可维持血液中酸碱值的平衡,降低胆固醇,减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率。

2、有效改善胃病症状,对抗各种腹泻和便秘;

3、防治贫血,类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍,维生素B12含量是猪肝的4倍,铁含量是菠菜的23倍;

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