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倒刺是什么 如何预防手上长倒刺

发布时间: 2018-04-12 09:28 来源:复禾健康

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手部的保养是必要的,对于女人来说,手部的保养相当于女人的第二张脸了,如果不保养好的话,春季是最容易干燥的,也会出现倒刺的,这个是比较疼的,如果拔的时候,所以,如果有倒刺的朋友还是建议用指甲剪比较好了。手上长倒刺是很常见的现象,特别是在干燥的季节。倒刺虽小。但是不小心碰到却非常的疼,有些人喜欢直接拔掉。但是这样容易出血,如果碰到水的话还容易感染。那么,倒刺怎么来的?长倒刺怎么办?如何预防倒刺的形成?下面就具体的来了解一下吧。

倒刺怎么来的

甲周皮肤与手指其它部位的皮肤结构不同,这部分皮肤薄、缺乏毛囊,没有皮纹和皮脂腺,较手指的其他部位更容易出现炎症、化学刺激和过敏反应。如果近期内手指部劳作较多、比如球类体育活动、洗衣服、小孩子频繁用嘴舔指头等诱因,再加上气候寒冷干燥,就会导致甲周部位皮肤角质层失去保护,角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离,从而形成甲周倒刺,学名为“逆剥”,也就是老百姓说的玻璃皮。

长倒刺的原因

1、皮肤干燥

皮肤最外角质层干裂,细看可发现有裂口,于是边缘部位便泛皮。

2、角质层发育不好

这类人的皮肤平时就容易干燥,抑或是患有轻度鱼鳞病。

3、经常接触洗涤用品

做家务时常用洗洁精、洗涤剂、洗手液等洗涤用品,或者洗涤用品放得过多,手上就容易长倒刺。要知道厨房洗涤用品去油能力强,会洗掉皮肤上的皮脂,导致皮肤缺乏保护,水分蒸发掉,不仅会起倒刺,还容易起湿疹。

长了倒刺怎么办

长倒刺的时候很多人的第一反应就是撕或咬。包括小孩子,都曾用过撕或咬的方式。这种简单粗暴的做法很是危险,经常会不小心撕出一条血口子,严重时导致皮肤感染。因此,一定要杜绝这种做法。最好的做法是将手指放到40度左右的温水中浸泡5-10分钟,让指甲及其周围的皮肤软化,然后用干净的小剪刀或者指甲剪将倒刺轻轻剪掉。

为避免感染,应事先用酒精给指甲消毒,处理后最好涂抹一层护手霜,再用含维生素E的护肤品按摩指甲四周,减少长倒刺的几率。

最后要提醒的是,如果倒刺周围发红或出现了化脓,很可能是发生了感染,最好涂上消炎药膏,如红霉素或百多邦等,或及时到医院就诊。

如果频繁长倒刺,且不易愈合,则可能与缺乏维生素或微量元素有关。在外部滋润手指的同时,还应考虑补充维生素A、E、C以及微量元素锌、硒等,多食用胡萝卜、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海带、紫菜、海鱼、绿色蔬菜。

正确处理倒刺的方法

1、用温水洗手。用抗菌洗手液或者肥皂彻底的清洁双手。

2、把你的指缘部分浸泡在温暖的橄榄油中,大约10分钟,这样做的目的在于软化倒刺。

3、在你死皮出现的区域用酒精擦干,找出倒刺所在并解决了它。

4、在被清除后,取一款带有消炎及抗生素类的ok绷将指缘部分保护起来,防止它的2次感染。

如何预防倒刺的形成

对于小孩子来讲,必须改掉频繁用嘴舔手指头的坏习惯。对于成人来讲,到了秋冬季节天气干燥的时候,一定要加强对手部皮肤的护理,每次洗完手后都应该使用护手霜涂抹均匀,以保护皮肤湿润的角质层。目前普遍认为单纯的甲周倒刺和维生素缺乏没有直接关系,不需要额外补充维生素。但多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,对于皮肤的保养来讲,也非常值得推荐。

3招防范倒刺

1、加强手部皮肤护理

每天坚持用温开水(可加几滴白醋)浸泡双手20分钟,可改善手部皮肤的血液循环,使皮肤变得柔软。经常轻轻按摩双手,保持皮肤弹性。切忌用含碱量高的肥皂清洗皮肤,也不要直接接触洗涤剂等物品。

2、选择适合的护肤品

皮肤干燥者可选择含油脂较多的护肤品,如含胶原蛋白的护肤品,对皮肤可起到滋润、锁水、抗角化的作用。

3、营养物质摄入要合理

通过多吃以下食物补充多种维生素、高纤维素及多种微量元素,如牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、白木耳等。除了喝牛奶外,平时要注意添加新鲜的蔬菜汁及果汁,多喝水。

手部保养方法

1、勤抹护手霜是简单有效的方法

每次洗手后,把双手彻底擦干,再抹护手霜,可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜,洗手后马上涂抹。

2、秋冬改用多脂香皂洗手

尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手,洗手后立即用毛巾擦干,涂上护手霜。

3、磨砂膏也是护手的好帮手

如果双手很粗糙干燥,可以先用温热水浸泡,然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩,十分钟后,你会惊喜地发现,双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

4、皮肤需要酸性保护

每天一次擦干手,然后在食醋中蘸一下,可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜,对手的保护作用很好。

5、敲击促进血液循环

打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环,同样的方法,也适用于冻疮的治疗。

6、周末特殊护理

利用周末做一做手部特殊护理,是养护的好方法。晚上睡觉前,将双手放在热水中浸泡20分钟,然后进行10~20分钟的按摩,加速血液循环,促进皮脂腺分泌,再将润手霜或乳液放在微波炉内,用低度微微加热,涂在双手上,戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨,双手会变得非常柔润光滑,每周做一次这样的护理,手部的皮肤会得到大大的改善。

结语:对于皮肤的保养来讲,也非常值得推荐。手部如果不能好好的保养的话,对我们的身体危害还是比较大了,在日常生活中,大家也要多注意了,健康的身体是不能忽视的,手部的护理和脸蛋是一样的重要的。大家在保养肌肤的同时也是需要好好的保养自己的双手的。不要手一伸出来,老气横秋的。在饮食上也要多注意,补充维生素是必要的,比如胡萝卜,护肤效果是比较好的。

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