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原来所有的“养生”都是徒劳的,看完后你就知道了

发布时间: 2020-10-15 17:05

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有一位医学心理专家认为:

“世上所有的病,都是免疫系统打了败仗”,为什么呢?来看看他的感悟吧。

偶闻身边又多了一位患癌症的朋友。对于她生病我没有感到意外,她的家庭关系一直很糟。人啊,在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛,都会沉淀在身体里,你的大脑暂时忘记了,可是你的身体会一直记得,我们一直低估了身体的智慧。人体里有着一套精密的免疫系统。

原来所有的“养生”都是徒劳的,看完后你就知道了

当我们产生各种各样的情绪的时候,最先攻击到的是身体的免疫系统,70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式。来消化自己的情绪,这是导致出现病症的最大原因之一。

不同情绪会攻击不同的器官,我国中医的古老智慧就曾提出:肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……很多时候,经常性的负面情绪才是疾病的幕后黑手。所有的委屈、纠结、愤怒终将化作一场免疫风暴,在西医经验可知的范畴里。仍然有很多突发性疾病,没有人知道具体诱发的原因。

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现代人越来越容易患各种各样的病,是因为不注重健康吗?

不是。

太多人不惜重金把精力花在养生上,但这种想法是单纯地把身体看作一个机器,忘记了身、心一体,甚至身、心、灵一体,如生气愤怒的时候,胃出口处的肌肉会被挤压引起消化道痉挛。心脏中的冠状动脉挤压严重将引起心绞痛,甚至是致命的冠状动脉痉挛。

情绪像水,稳定的情绪是涓涓细流,滋养万物,不稳的情绪则是咆哮波涛,人们只喜欢好的情绪,比如快乐。而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来,我们不知道,所有的负面情绪,比如:委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里。终有一天,一场免疫风暴,就能带走人的性命。

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身体是不会说谎的,它忠实地帮我们贮存所有的情绪。而生病其实是在提醒我们:要去真实地面对自己真正的需求。妥善地去处理,并相信身体的能力。

为什么良好的情绪可以产生这么大的影响呢?

良好的情绪,可以缓解因坏情绪而产生的压力。以恰到好处的方式刺激脑下垂体,从而使内分泌功能达到最佳平衡状态,一旦内分泌处于平衡状态了,我们就会感觉到内心充满了无限活力。

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