养生指南

经常吃的带鱼是属于寒性还是暖性?
带鱼也别称之为刀鱼,从字面意思上看,形容长长的、成条状的鱼类。带鱼在我国山东有大量,是人们十分爱吃的一种肉食。带鱼非常美味,大多数都是可以食用的,但是也有一些注意事项。带.........[详细]
2018-03-08 09:41
喉咙痛的朋友们要注意尽量少吃羊肉
随着人们经济水平以及生活水平的不断提高,羊肉、牛肉这类肉类食品越来越来的常见于人们的餐桌上。羊肉大家都知道含有丰富的营养物质,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那么喉咙.........[详细]
2018-03-08 09:39
皮肤干适不适合用甘油?
甘油是我们平时很常见的护肤产品之一,它有非常多的营养成分。甘油很滋润,可以防止肌肤干燥缺水,有效改善肌肤状态。可以起到很好的护肤效果,深受人们喜欢。那么冬天皮肤干能用甘油.........[详细]
2018-03-08 09:37
小孩多吃枸杞会不会流鼻血?
在日常生活中很经常见到大人小孩会吃一些枸杞,不仅可以治疗一些疾病还能强身健体,补血明目。枸杞含有丰富的营养物质,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那么小孩吃枸杞会流鼻血.........[详细]
2018-03-07 09:50
枸杞有没有能够明目的效果?
在日常生活中,枸杞是很常见的一种保健食物。有一些朋友血压些许偏高会喝些枸杞茶,枸杞确实有降低血压的疗效。枸杞具有降低血压,血脂和血糖的作用,能防止动脉结业证样硬化,保护肝.........[详细]
2018-03-07 09:49
办公室做这些运动让你更健康
现代生活中,不少白领们都是一整天的待在办公室,并且日常也没有时间去进行健身锻炼,这对于健康是非常不利的,因此建议大家可以做一些办公室健身操,今天就介绍一些适合办公室做的健.........[详细]
2018-03-07 09:46
哪些方法让你拥有苗条的双腿
漂亮的脸蛋和匀称的身材是所有人都想要的,在日常的生活中很多的人都追求完美,尤其是女性朋友经常为了减肥瘦身,运用很多的方法。那么,如何瘦大腿呢?下面就由小编具体的来讲解一下.........[详细]
2018-03-07 09:45
腿抽筋的时候试试这些方法
相信不少人在日常生活中,都出现过抽筋的现象,腿抽筋的时候疼痛不已。抽筋看起来不严重,但是我们要重视它,那么腿抽筋的原因有哪些呢?小腿抽筋怎么办呢?腿抽筋吃什么好呢?相信一.........[详细]
2018-03-07 09:43
女性更年期的症状及应对策略
更年期,我们都不陌生,是每个女人都要经历的一个特殊阶段,一般我们知道女性朋友到了五十岁左右就是更年期了,当然也不排除有个别人时间比较早或者推迟的。更年期的女性朋友们需要特.........[详细]
2018-03-06 09:48
生活中这样做能有效瘦肚子
肥胖,是现代社会比较容易出现的一种情况,减肥是许多肥胖的人都会做的一件事,特别是女性,有些女性就算是不胖也要减肥,而在减肥中,肚子部分的肉是最难被减下去的,那么请问怎么瘦.........[详细]
2018-03-06 09:47
胃不好多吃这些食物可以养胃
胃部,是人体消化系统十分重要的组成部分,也是人体很重要的器官,我们日常的饮食都需要胃部来帮助消化,因此,养胃是很重要的事情。合理的饮食可以帮助我们养护胃部。那么,胃不好吃.........[详细]
2018-03-06 09:45
冬季宝宝咳嗽妈妈们应该这么做
我们都知道,宝宝由于处于发育阶段,体质较弱,在我们日常生活中,家里的宝宝会有咳嗽的现象,那您知道宝宝咳嗽怎么办才好呢,如果宝宝咳嗽了吃什么能好的快一点呢,平日里宝宝感冒食.........[详细]
2018-03-06 09:43
推荐给你这些有效的丰胸方法
乳房,对于女性来说,重要性不言而喻,丰胸是许多女性都会做的一件事情,丰胸就是让胸部小的女性胸部变大,丰胸可以提升女魅力,丰胸通常用的方法就是通过食物丰胸,那么请问什么是自.........[详细]
2018-03-06 09:42

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男人可以喝藏红花吗?男人喝藏红花的六个好处
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