养生指南

慢性结肠炎患者常做结肠操有助改善排便
慢性结肠炎是由因各种致病原因导致肠道的炎性水肿,可分为特异性即有明显原因的结肠炎,和非特异性即致病原因不明的结肠炎。慢性结肠炎发病部位多出现在结肠、乙状结肠等部位。由于久.........[详细]
2014-06-06 16:47
饭后吃冷饮易消化不良 教你4招护好肠胃
炎热的夏天,冰激凌、冰镇饮料成为许多人“消暑降温”的首选,更有很多人喜欢在饭后来点冰激凌、冷饮一类食物,觉得这样不仅口中的油腻全除,心里更是舒坦很多。可是,这样虽舒服了人.........[详细]
2014-06-06 16:43
夜盲症多因缺乏维生素A 8种平民菜补足维A
除了先天性夜盲症是由遗传因素导致的外,大部分夜盲症都与维生素A缺乏导致视紫红质合成不足有关。通过补充维生素A可以使暂时性夜盲症痊愈,日常生活中多吃一些富含维生素A的食物,.........[详细]
2014-06-06 16:40
女人小腹胀痛或是妇科疾病前兆
很多女生小腹胀痛都不太当回事,都觉得疼痛只是暂时的,只要在承受范围内就不会太注意。甚至有些女性常把这种疼痛当作胃肠疾病来处理,以至于被拖延治疗,导致病情加重。其实有所不知.........[详细]
2014-06-06 16:35
中医辨证分型治疗恐惧症
所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。常表现为神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容易.........[详细]
2014-06-06 13:24
慢性腹泻或潜伏重要病患 需加强预防
慢性腹泻是一种常见的症状,是因为胃肠功能紊乱所引起的,患了慢性腹泻以后,排便次数明显增多,并伴有胃口不好,消化不良,胃胀等症状。慢性腹泻的症状并不严重,很多患者并不重视。.........[详细]
2014-06-06 13:14
呕吐或潜藏多种病患 需观察伴随症状
呕吐是胃内容物反入食管,经口吐出的一种反射动作。可分为三个阶段,即恶心、干呕和呕吐,但有些呕吐可无恶心或干呕的先兆。呕吐可将咽入胃内的有害物质吐出,是机体的一种防御反射,.........[详细]
2014-06-06 13:10
干咳久治不愈 警惕咳嗽变异性哮喘
干咳是临床肺系疾病常见症状之一,近年的研究表明,临床上大多数慢性干咳属于过敏性咳嗽,也称为咳嗽变异性哮喘或过敏性支气管炎。40多岁的刘女士不久前着凉感冒,鼻塞、流涕、咳嗽.........[详细]
2014-06-05 17:21
预防结核性胸膜炎 重在提高免疫力
结核性胸膜炎是由结核菌及其代谢产物进入高度过敏状态的机体胸膜腔而引起的胸膜炎症。是最为常见的胸膜炎。多数起病较缓,但急性发病者亦为数不鲜。起病时,主要症状为倦怠,发热、腹.........[详细]
2014-06-05 17:18
6妙招化解喉咙痛 盐水漱喉洋甘菊湿敷
喉咙痛是耳鼻喉疾病中很常见的一种症状。外界刺激、上火、感冒、扁桃体炎、食管反流病等,都可以引起喉咙痛。一般不太严重的喉咙痛并不需要特殊的药物治疗,只要配合上适当的调养方法.........[详细]
2014-06-05 16:42
考后焦虑症普遍存在 不妨试试运动解压法
高考结束后,在漫长的等待成绩过程中,考生既要承受前途未卜的心理煎熬,还要面对来自家长及周围人关于考试的各种询问,这令刚刚摆脱高考压力的他们又进入另一个压力环境。因此每年高.........[详细]
2014-06-05 16:39
不拔腋毛勤清洁皮肤 有助远离夏季腋臭困扰
随着夏天的来临,不少人又开始为自己的腋臭发愁了。虽然腋臭不是什么大病,但在人际关系上却是一种无形的屏障,症状严重的会给患者带来很大的心理障碍。专家指出,85%以上的腋臭患.........[详细]
2014-06-05 16:33
夏季婴儿腹泻护理要点:加件“小肚兜”
夏季是婴幼儿腹泻的高发季节,患儿大便稀薄,每日数次至数十次,有的带有脓血,常伴吐奶、发热、腹胀、烦躁不安,严重影响宝宝健康,需及时治疗。由于绝大多数腹泻宝宝可在家中治疗,.........[详细]
2014-06-05 16:32

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男人可以喝藏红花吗?男人喝藏红花的六个好处