您的位置: 复禾首页 > 保健 > 秋季养生 > 秋季疾病预防 > 正文

秋天腹泻来势汹汹,这饮食事项你一定要记住

发布时间: 2020-10-16 17:44

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

秋季的到来,让身体还没反应过来,就出现很多疾病,其中腹泻算是必将常见的一种,肠胃性感冒更让人手足无措,如果处理不好,极容易出现脱水、发烧、电解质紊乱、营养不良等问题,那么腹泻我们该如何正确饮食呢?我们应该注意这几点。

秋天腹泻来势汹汹,这饮食事项你一定要记住

腹泻分为急性腹泻和慢性腹泻两种。所以要对症处理。

一、急性腹泻

1、营养治疗原则

急性腹泻期间,急性期应该先禁食,使胃肠得到充分、完全的休息,情况严重时需要静脉输水。情况轻的患者,可以吃一些清淡的流食,以咸为主,多摄入一些电解质,稳定情况,不应该食用牛奶能易产气的流食,同事注意补充维生素。

2、食物方面

秋天腹泻来势汹汹,这饮食事项你一定要记住

病起始适用果汁、米汤、薄面汤等流食,只保证基础的营养即可。症状缓解可以喝粥、软烂的面条等,基本好转时,可以正常摄入食物,但仍以软烂的食物为主。不能进食坚果、生冷食物等。

二、慢性腹泻

1、营养治疗原则

腹泻初期应该以低脂、少渣食物为主,不要过分刺激胃肠道,饮食应该清淡,禁用煎炸等食物,减少肠蠕动,使胃肠得到休息。同时注意维生素和益生菌的补充。

秋天腹泻来势汹汹,这饮食事项你一定要记住

2、食物方面

宜用食物:细挂面、粥、烂饭,馄饨,面包或馒头等,可以少量多次的食用果汁等饮品。应该少吃生冷食物,纤维过粗的食物,刺激性食物等。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

重阳习俗与养生
重阳习俗与养生
古代中国阴阳学说,六属阴,九属阳,其中九属至阳,农历九月初九,月与日均为九,传统称为“重阳节”,又称老人节。民间在该日有登高的风俗,所以重阳节又称“登高节”。...[详细]
2024-03-07 10:48
秋季干燥养生吃什么好?秋季养生多润肺
秋季干燥养生吃什么好?秋季养生多润肺
秋季时节宜养肺护肝...[详细]
2022-09-27 16:32
秋冬养生喝什么茶可以抵御干燥?秋季养生喝什么茶?
秋冬养生喝什么茶可以抵御干燥?秋季养生喝什么茶?
到了秋天,因为气候干燥,我们往往感觉到眼睛干涩,一般来说,这是因为干燥的环境里,水分蒸发得比较快,人体内的水分也同样容易消耗。所以,人们在秋天容易感觉到嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩。...[详细]
2022-09-27 16:30
秋天吃什么蔬菜好?秋季养生应多吃这几种蔬菜
秋天吃什么蔬菜好?秋季养生应多吃这几种蔬菜
蔬菜是人们日常生活中必备的食物,不过随着季节的更替,每一个季节都有各自适合吃的蔬菜,这对于养生人士而言相当重要。那么在秋季,男人吃那些蔬菜最好呢?我这就来推荐几类秋季必吃蔬菜。...[详细]
2022-09-27 16:26
秋季饮食有哪些禁忌?8个讲究要注意
秋季是一个由热转凉的过渡期,是人们抵抗力变弱的时候,这个时候人们要注意养生保健。通常在秋季,人们都推崇饮食养生。但是在秋季饮食要有讲究,不要掉入饮食误区,下面给大家盘点了秋季饮食的禁忌,大家可要记住了。...[详细]
2020-12-14 18:13
秋季干燥吃什么?2种食物可护肺
秋季气候比较干燥,肺部呼吸才是最关键的,干燥的气候容易引起呼吸方面的问题,很容易影响我们,所以在这个特殊的季节我们要注意饮食。多吃有胡斐功能差的食物,来保证我们的肺不受天气影响。一起来看看吃什么?...[详细]
2020-12-14 18:11
秋季进补因人而异,看看你怎么补?
秋天来了,很多人都选择在这个时候吃点补品,进行食疗药疗,但是因为人的体质,从事的工作及性质都有很大不同,因此秋季进补也要因人而异,那不同人群秋季进补方式有什么不同?一起来看看吧。...[详细]
2020-12-14 18:09

精彩必读

男人可以喝藏红花吗?男人喝藏红花的六个好处
热门推荐 点击排行