深秋养生指南 注重4方面
深秋养生指南 注重4方面
一提到深秋,我们都会想到很多诗句:“悲哉秋之为气也!萧瑟兮草木摇落而衰“,进入深秋之后天气越发的寒冷和干燥。很多身体敏.........[详细]
2020-10-26 16:04
重阳宜养身,重阳养生怎么做你知道吗?
重阳宜养身,重阳养生怎么做你知道吗?
每一年的农历9月初九是传统的重阳节,九九重阳节对于压力过大的人来说是一个养生的好时机。那么你知道重阳节养生该吃什么?该.........[详细]
2020-10-23 16:58
霜降时节,养生保健尤为重要
霜降时节,养生保健尤为重要
霜降,二十四节气之一,每年公历10月23日左右。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬.........[详细]
2020-10-23 16:53
重阳节养生全攻略 中老年人一定要看
重阳节养生全攻略 中老年人一定要看
10月25日是农历九月初九,重阳节,中医认为,重阳节气后,气候逐渐转凉。阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静。阳气.........[详细]
2020-10-23 16:45
秋天干燥,吃什么好?吃它
秋天干燥,吃什么好?吃它
秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分,但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。白天喝.........[详细]
2020-10-21 16:33
秋季上火了怎么办呢?来吃它们降火
秋季上火了怎么办呢?来吃它们降火
  秋天虽然不比夏季炎热。可它也会出现一个严重的问题容易上火,秋季上火了怎么办呢?吃什么能迅速降火?......[详细]
2020-10-20 17:20
如何预防秋季上火?4种食物来败火
如何预防秋季上火?4种食物来败火
秋天的一大特点就是气候干燥,人很容易出现各种上火的症状,所以在秋天一定要及时降火,可以在饮食上入手。吃一些可以败火的食.........[详细]
2020-10-20 16:59
适合秋季喝的茶,你想喝哪个?
适合秋季喝的茶,你想喝哪个?
众所周知喝茶对我们的身心都有许多的好处,当然喝茶也不是那么简单的事。其讲究是有许多的,不同的季节,所喝的茶也是不同的。.........[详细]
2020-10-20 16:53
霜降到了,5个预防养生来袭
霜降到了,5个预防养生来袭
霜降到了,意味着即将进入冬天。霜降节气后,天气渐渐变冷,昼夜温差变化大,冷空气越来越频繁,俗话说“霜降杀百草”,霜降过.........[详细]
2020-10-19 17:12
秋季养生指南:霜降养生 重在避寒
秋季养生指南:霜降养生 重在避寒
霜降节气为每年的阳历10月23日左右,此时天气已冷,北方开始有霜冻了,所以叫霜降,霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到.........[详细]
2020-10-19 16:49
早睡早起,深秋养生指南来了
早睡早起,深秋养生指南来了
一提到深秋,我们都会想到很多诗句“悲哉秋之为气也!萧瑟兮草木摇落而衰“、“湖光秋月两相和,潭面无风镜未磨”,阴历九月份.........[详细]
2020-10-19 16:44
一年补透透,不如补霜降?
一年补透透,不如补霜降?
  满园的枫叶红透,满地的落叶金黄,秋季最后一个节气—霜降马上就要来啦!《月令七十二候集解》:“九月中,气肃而凝,.........[详细]
2020-10-19 15:54

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