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男人滋补养生喝什么汤最好?男性滋补养生最适合喝这款汤

发布时间: 2022-07-06 18:30

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对男人来说,肾脏健康极其重要,所以在做好日常养生之余别忘记保护肾脏健康。

每天除了必要的运动之外,还应该注重健康饮食。

那么,男人滋补养生喝什么汤最好?下面这两款汤既滋补还能壮阳哦!一山药排骨汤材料:山药、排骨、葱、姜、盐、黄酒做法:1、山药洗净,去皮切断,蒸2分钟;2、排骨洗净,砂锅加满水,煮开,撇去浮沫;3、放姜片葱结,加黄酒,转小火;4、煨一小时,捡去葱结,放山药,开中火沸腾后再转小火;5、半小时后加适量盐,继续煨半小时至山药排骨酥烂即可。男人滋补养生喝什么汤最好?男性滋补养生最适合喝这款汤

二冬虫夏草鸡材料公鸡1只、姜、葱、精盐、味精各数量适宜冬虫夏草5——10枚做法1、将公鸡烫洗,褪毛,内脏去除干净,并切成若干块,留备用。

2、将切好的鸡块氽水,这样可以去除鸡肉上残留的血丝。

然后,将氽过水的鸡块放在锅中,依次放入葱姜黄酒,加数量适宜水,用大火煮开。

3、水开时,加入冬虫夏草和各种调味料,然后再添少量水,用文火将鸡肉煮熟。男人滋补养生喝什么汤最好?男性滋补养生最适合喝这款汤

功效对补肾益阳有很大的疗效,可以改善身体虚冷、四肢无力,失眠盗手淫与阳痿汗等症,特别对男性的阳痿症,以及由遗精引起的腰酸腿软、心悸气短等症状有很好的治疗效果。

长期服食还可以提高机体免疫力,是极好的补气药膳。

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