现在人们是很注重自己的形象问题的，的确是一个好的形象会给人的形象加分不少。一个好的形象除了漂亮的五官，一个好看的发型也会给人的形象加分不少。但是现在好多的人出现了斑秃的现象，这种问题是很难治疗好的，下面我们听听海口肤康皮肤病研究院专家介绍，斑秃如何预防比较好。海口皮肤科医院好吗

斑秃应该如何预防保健比较好？

1、梳头：发梳比较好选用木质的，桃木、黄杨木或枣木等，不要用塑料梳子，因为许多的静电会使头发单调软弱。梳头的时分力度要适中，力度太大会构成不用要的断发掉发，力度太小则起不到按摩头皮、推动血液循环的作用。

2、洗发：洗发要用温水，并选用温文的洗发剂，千万不要运用碱性洗发剂，因为它的脱脂性和脱水性很强，长期运用会让头发枯黄单调。洗发时比较好配以轻度的头皮按摩，可以推动皮脂的代谢。洗完后比较好不用吹风机，用干毛巾渐渐擦拭，如必需用吹风机则比较好用冷风，避免危害头皮。洗发不能太勤，太勤会使油脂分泌旺盛，令头发油腻，一般隔2-5天洗一次为宜。海口哪里医院治斑秃好点

3、饮食：吸烟与喝酒都会影响到头发的正常成长，简单致使头皮湿热，因而应控制烟酒的摄入。素日要多吃新鲜蔬果，弥补维生素C，给头皮供应足够的养分。

4、出行：外出的时分要注意维护头发，遇到劲风雨雪气候要戴帽子，防止风寒湿气的侵入。气候好的时分要防止戴帽子时刻过长而致使头发炽热不透气，应当让头发多通风。海口哪里治斑秃的医院好

大家都知道斑秃是很难看的，是很影响形象的。虽然这种现象是很难治疗的，但是早期的治疗和预防是可以有效的缓解的，可以延缓秃顶的时间。