当身体出现月经不规律的症状时，我们必须注意，必须及时调节身体，那么如何调节月经不规律呢？许多人会提出问题。为了有效地调节身体，首先要了解自己属于哪种月经不规律。下面我们将详细回答如何调节月经不规律。

月经不规律主要是由于女性卵巢、子宫等问题，具体可表现为女性月经量、月经周期、月经颜色等异常问题。有些女性的月经不规律现象也可能是精神紧张的关系，换句话说，有些女性有月经不规律的症状，会担心下次月经不规律。所以给自己的精神压力，自然月经就会紊乱。

月经不规律的症状，好能及时调节。如何调节月经不规律？作为一个有月经不规律症状的女性，我们应该知道如何调节月经不规律。月经调节，以中医辩证治疗。在月经不规律的问题上，一般分为三种类型：月经提前、月经推迟、月经不规律。

提前月经一般是指女性月经周期会提前一周以上甚至更长时间。大多数月经周期提前的女性月经量大，血色深红粘稠。同时，女性也会出现脸红、口干、心烦、排尿不适等异常情况。

月经早的女性在调理月经时要注意清热调经的方法。女性可以通过服用中药和针灸来调节身体。

月经推迟是指女性月经周期推迟一周以上。有女性月经两个月左右才来一次有这种症状的女性通常月经血量少，有血块，大多数女性会有明显的痛经症状。按压或热敷后，小腹疼痛会明显改善。

月经常推迟的女性体质较冷，导致中医调理，主要是温经散寒和血经。在治疗中，针灸和中药也可以用来治疗。

月经不规律，主要表现为月经或提前，或错误，接触两个月周期可能不会来月经，月经量或多或少。月经不规律的妇女大多伴有月经前综合征，主要表现为乳房疼痛、腹痛，同时，妇女也可能出现腰骶疼痛、酸肿胀、头晕耳鸣。

对于月经不规律的患者必须合理调节身体，当身体出现红色、口干、不安时，这是月经早期症状，所以要注意清热月经，调节，所以通常我们必须了解月经常识，根据自己的症状科学调节。