甲状腺结节三厘米一般是不会自己消除的，我们可以先在彩超引导下穿刺活检明确一下结节的性质，如果结节是良性的，同时没有一些症状，这种情况我们可以选择定期观察，一年复查一次甲状腺彩超，动态的观察结节大小的变化。如果穿刺考虑是恶性的，就需要积极的手术治疗。

如果穿刺结节是良性的，但是它有一些压迫的症状，比如说吞咽困难，呼吸困难等症状，这种情况我们也需要积极的手术治疗。平时我们要避免一些含碘量比较高的食物的摄入，避免一些辛辣刺激食物的摄入，保持着良好的心态来预防甲状腺结节的进一步发生和发展。