白癜风的早期，白斑褪色程度较轻微，与周边正常皮肤界限模糊，如果出现在肤色偏白的人群中，往往难以确诊，仔细看白斑的表面是不是有皮，白斑是浅白色或乳白色，如果边缘模糊不清或者向正常的皮肤蔓延，就有可能是白癜风，因此，对白癜风的早期进行治疗非常关键，避免耽误了病情，导致错失治疗的黄金时机。

白癜风是一种非常复杂的疾病，包括遗传和后天的环境，后天的环境就是对皮肤的刺激，比如外伤、摩擦、紫外线的长期照射，都会对皮肤产生损伤，同时环境中的有害化学物质也会刺激皮肤，诱发白癜风，比如化工厂、油漆厂、橡胶厂等，这些都是含有大量的化学污染物的，特别是在这样的环境中长期工作的工作人员，一定要主动预防白癜风的发生，要有足够的耐心，要坚持治疗，在日常生活中要做好各种防护，要有好的生活习惯，要有规律的作息，不能熬夜，要戒烟，要遵守饮食禁忌，才能控制白斑的进展。

白癜风病人在恢复过程中，会受到许多不良因素的影响，如：不良因素对皮肤的刺激、紫外线对患者皮肤的长期照射、外伤、食用辛辣刺激性的食物等，都会对人体造成很大的损伤，在日常生活中，要多食用富含酪氨酸和矿物质的食物，如：肉，兔，猪瘦肉）、动物肝脏、蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、奶、牛奶、酸奶、青菜、黄豆、豌豆、绿豆、豆制品、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等，要做到戒烟戒酒，防止各种不良刺激，避免上述不良因素，要科学合理地进行治疗，才能提高白癜风的疗效。

白癜风的出现给人们的生活带来了很大的影响，许多人由于得了白癜风就产生了自卑，不愿意走出家门，所以要积极的进行治疗，同时要在平时多吃黑米、黑芝麻、豆制品等食品，戒烟戒酒，这对白癜风的治疗有很大的帮助，在治疗的过程中，病人朋友要正视现实，积极的接受专业的治疗，这对治疗也有很大的帮助，要积极的配合治疗，要多做预防措施，才能真正摆脱白癜风，摆脱白癜风的折磨。

一旦发现病情，就不能掉以轻心，要及时治疗，要从一开始就进行系统性的治疗，这样才能确保疗效，同时要注意平时多锻炼，增强身体免疫力，增强抵抗力，在日常生活中要注意科学、规范的治疗，做好日常的防护辅助，让白癜风早日康复。