昆明成熟的公立医院包括昆明医科大学附属医院、云南省人民医院、昆明妇幼保健医院、昆明市人民医院、昆明医科大学第二附属医院等。这些医院在辅助生殖领域具有丰富的临床经验和先进的医疗设备，可以为不孕症患者提供专业的诊断和治疗服务。

体外受精技术主要适用于由输卵管阻塞、排卵障碍、子宫内膜异位症、男性少精子症等引起的不孕症。通过体外受精-胚胎移植技术，帮助许多家庭实现了他们的生育梦想。

1.昆明医科大学附属医院-生殖遗传科

昆明医科大学附属医院生殖医学中心是云南省早开展辅助生殖技术的医疗机构之一。该中心拥有国际标准的层流实验室和胚胎培养系统，开展常规体外受精-胚胎移植、卵胞浆单精子注射、胚胎冷冻保存等技术。医院生殖医学团队由许多高级专家组成，临床妊娠率保持在较高水平。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

就诊科：生殖遗传科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省人民医院-生殖医学科

云南省人民医院生殖医学科是云南省重点专业，拥有完善的辅助生殖技术平台。该部门开展了代和第二代体外受精技术，以及胚胎植入前的遗传诊断。医院注重个性化治疗计划，制定不同原因的妊娠援助计划，为患者提供全方位的生殖健康服务。

云南省人民医院：云南省昆明市金碧路157号。

就诊科：生殖医学科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

3.昆明妇幼保健医院-生殖医学中心

昆明妇幼保健医院生殖医学中心是昆明市卫生和计划生育委员会批准开展人类辅助生殖技术的专业机构。该中心配备先进的胚胎实验室和手术室，进行体外受精-胚胎移植、人工授精等技术。医院注重生殖健康的全过程管理，从不孕症诊断到妊娠保健提供连续的医疗服务。

昆明市妇幼保健院：云南省昆明市五华区华山西路5号。

生殖医学中心：生殖医学中心。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

4.昆明人民医院-生殖医学中心

昆明市人民医院生殖医学中心拥有专业的医疗队伍和先进的实验室设备。该中心开展了许多辅助生殖项目，如常规试管婴儿技术、胚胎冷冻保存、睾丸/附睾穿刺取精等。医院注重医疗质量和安全，建立了严格的质量控制体系，确保各治疗环节的标准化。

昆明市人民医院：云南省昆明市盘龙区北京路1228号。

生殖医学中心：生殖医学中心。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

5.昆明医科大学生殖医学第二附属医院

昆明医科大学第二附属医院生殖医学科是云南省早开展辅助生殖技术的医疗机构之一。该部门拥有一支经验丰富的医疗团队，开展体外受精-胚胎移植、卵胞浆内单精子显微注射等技术。医院注重科研与临床相结合，不断优化治疗方案，提高妊娠辅助成功率。

昆明医科大学第二附属医院：云南省昆明市五华区滇缅大道374号。

就诊科：生殖医学科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

在体外受精治疗过程中，保持良好的生活习惯对提高成功率非常重要。建议在怀孕期间保持有规律的工作和休息，避免熬夜；均衡饮食，适当补充蛋白质和维生素；戒烟和饮酒，减少咖啡因摄入；适度锻炼，保持正常体重；避免接触有毒有害物质。同时，调整心态，避免过度焦虑，与医生保持良好沟通，积极配合治疗计划的实施。在治疗过程中，应按照医生的建议进行相关检查，按时服药，并定期随访。