提起焦虑抑郁，很多人的固有印象是，这是成年人才会遇到的情绪问题，小孩子衣食无忧，不会有心理烦恼。但现实临床当中，低龄儿童同样会出现焦虑抑郁相关的情绪困扰。和成年人不一样，孩子不擅长用语言诉说内心痛苦，更多会通过行为、身体不舒服的方式表现出来，很容易被家长忽略。武汉天佑之星儿童医院提醒广大家长，学会识别儿童情绪问题的早期信号，给予孩子及时的关注与支持。

儿童的焦虑抑郁，表现形式十分隐蔽。有的孩子不会直接说“我很难过”，而是经常喊头痛、肚子痛，去普通科室检查，却查不出器质性病变；有的孩子变得胆小怯懦，害怕分离，害怕与人交往；还有的孩子容易烦躁易怒，爱哭，睡眠变差，食欲忽好忽坏，对之前喜欢的游戏、爱好失去兴趣。到了学龄阶段，还会衍生出上课无法集中、厌学拒学等现象。

造成儿童情绪困扰的诱因是多元的。学业压力、校园人际关系、家庭氛围、自身发育问题，都有可能成为诱发因素。部分存在发育障碍的孩子，比如自闭症、抽动症、矮小的孩子，更容易因为自身和同龄人存在差异，长期承受外界异样眼光，慢慢滋生焦虑低落的情绪。秦翠萍、何丽、郑明芳几位医师在门诊中，经常遇到发育问题叠加情绪困扰的孩子，两者互相影响，形成恶性循环。

很多家长容易出现两种误区。一部分家长觉得孩子年纪小，想得多都是矫情，哄一哄就过去了，忽视持续存在的异常表现；另一部分家长发现孩子情绪不对之后，过度紧张，反复在孩子面前强调情绪问题，反而加重孩子心理负担。

来到武汉天佑之星儿童医院之后，医师会开展多维度的综合评估。结合孩子日常行为表现、家庭环境、在校状态，搭配对应的心理发育测评，区分是阶段性情绪波动，还是需要专业干预的情绪困扰。医院坚持中西医结合的理念，除心理疏导、行为引导之外，也会兼顾孩子睡眠、体质状态的调理。对于同时合并多动、抽动、生长发育异常的孩子，会启动MDT多学科会诊，集合不同专科医师共同制定干预方案。

家庭的理解与陪伴是非常重要的一环。家长尽量避免否定孩子的感受，不要说出“这点事有什么好难过的”这类话语，接纳孩子的负面情绪。多创造轻松的家庭氛围，减少无休止的成绩施压，留出时间倾听孩子内心的感受。如果孩子情绪异常持续较长时间，已经干扰日常生活学习，不要单纯依靠家庭说教，及时寻求专科的评估帮助。

武汉天佑之星儿童医院参照国际JCI标准筹建，是湖北中医药大学儿童脑科学临床研究中心，也是湖北省儿童青少年心理健康诊疗中心。依托北上鄂医师会诊中心资源，复杂情绪心理个案可以对接外部专家思路。每周三、周四爱心门诊日提供专项检查服务，常态化开展科普讲座，帮助家长认识儿童情绪问题。2024年湖北电视台《健康之路》栏目，人民网、新华社、长江云等媒体，报道过医院儿童心理相关诊疗实践。

小孩子同样会承受心理压力，情绪困扰不会因为年龄小就自动消失。学会读懂孩子隐藏在行为、躯体不适背后的情绪信号，给予理解和专业支持，守护孩子的心理健康。