保健养生_飞华健康网
防癌食物都有哪些 这3种一定得吃
健康的身体是我们大家都希望的,所以,在我们日常生防癌食物还是得多吃的啦,那么,都有哪些食物呢,如何有效防癌呢,带着这个问题,下面就随小编来了解了解吧!!...[详细]
2017-12-12 09:54
女人如何补血 这些食物一定得吃
保养好自己的身体,这是很多女性朋友都应该要做的,尤其是月经期,补血是非常的必要的,那大家知道月经期吃什么食物可以很好的补血呢,下面这几款食物一定得看看。妹子赶快......[详细]
2017-12-12 09:53
通过咳嗽分辨肺癌 有五个方法可以预防
癌症是目前人民最怕的,而在所有的癌症中肺癌是最为常见的,发病率最高的,我们应该如何预防呢?其实肺癌的症状有很多,咳嗽就是其中一种。那么你知道如何从咳嗽中辨别出肺......[详细]
2017-12-12 09:49
木耳可不可以生吃 吃木耳的好处
木耳是我们常吃的一种蔬菜,木耳的营养价值很高,吃木耳的好处有很多,很多人喜欢吃凉拌木耳,就把木耳直接直接泡好之后凉拌了吃,那么木耳除了炒菜和晾干,还有哪些吃法呢......[详细]
2017-12-12 09:48
凉拌面条菜怎么做 了解它的不同做法
面条菜是长江流域附近比较常见的一种野菜,人们经常将这种野菜摆上饭桌,那么面条菜应该怎么做呢?相信很多朋友并不了解,今天小编就来给大家介绍凉拌面条菜的做法,赶紧来......[详细]
2017-12-11 16:55
日常生活中哪些食物能够增强性功能
“民以食为天”,食物与人的健康有这非常大的关系,尤其是在这个快节奏的社会中。性功能是每一个男性朋友最为看重的事情,所以如何改善、提高性功能一直都是男性朋友比较关......[详细]
2017-12-11 16:55
吃甜食不长胖的方法可以让你放肆吃
相信甜食是很多妹子们的最爱,一些布丁、蛋糕等都是很多小伙伴爱吃的食物,但是这种甜食里的卡路里很高,一不小心就能吃胖。那有没有吃甜食不长胖的方法呢?今天小编就告诉......[详细]
2017-12-11 09:36
吃水果的正确时间表 你清楚吗?
水果含有丰富的膳食纤维和维生素,但是如果吃的时间不对,身体就不能完全吸收这些营养,吃了也等于没吃!水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实,不但含有丰富的......[详细]
2017-12-11 09:34
冬季感冒咳嗽应该如何做 吃东西好的快?
冬季是感冒高发的季节,上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。感冒往往也容易伴随着咳嗽,想要感冒咳嗽好的快,饮食调理不可少!你知......[详细]
2017-12-11 09:32
女人每月例假都应准点 经期提前的原因有哪些
月经又称为 月事、 月水、 月信、 例假、大姨妈、 见红, 中医称 经血,因多数人是每月出现1次而称为月经,它是指有规律的、周期性的子宫出血。月经是女性的一个健......[详细]
2017-12-11 09:26
秋冬两季想要补肾壮阳 喝这三种药酒
酒,素有"百药之长"之称,将强身健体的中药与酒"溶"于一体的药酒,不仅配制方便、药性稳定、安全有效,而且因为酒精是一种良好的半极性有机溶剂,中药的各种有效成分都......[详细]
2017-12-11 09:23
春季过敏者户外活动须知六件事
春日阳光明媚,温度适宜,非常适合户外运动,但对过敏人群而言,在户外这个庞大的过敏原世界里,锻炼不当则会加重过敏。为此专家总结了6项春季过敏人群户外活动的注意事项......[详细]
2017-06-06 15:45
四点春季运动保健注意事项
一年之计在于春,一天之计在于晨,所以说春天和早晨是最适合运动的时候,因此春季运动保健就显得尤为重要,那么您知道春季运动保健注意事项有哪些吗?...[详细]
2017-06-06 15:43
开春季节多吃韭菜帮你的肠胃添动力
春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季预防消化不良,多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。...[详细]
2017-06-06 15:42
防晒必须从春天开始
春天虽无夏日的炎炎烈日,却干燥多风,实际上紫外线非常强烈。所以说春季防晒是不容忽视的。...[详细]
2017-06-06 15:42
春季护肤防晒应选对护肤品
春天万物复苏,我们的肌肤也要适当的护理保养一下,春季护肤品选择要有针对性,才能事半功倍。...[详细]
2017-06-06 15:42
谷雨时节春火旺 尽量早睡早起
谷雨是二十四节气中的第六个节气。这个时节,极其容易引发肝火,诱发呼吸道、头痛眩晕、牙龈肿痛等疾病,这就是所谓“春火”。因此谷雨时节饮食应以清淡为主,起居上要早睡......[详细]
2017-06-06 15:41
初春赖床对身体有6大危害
春天是万物复苏的季节,应晚睡早起,通过早起接受太阳的照射吸收阳气,这样可以散发冬天所积累的寒湿之气。但是“春眠不觉晓”,很多人早晨醒后喜欢赖床不起,岂不知如此“......[详细]
2017-06-06 15:41
南方习俗 喝谷雨茶清肝明目
南方谷雨有摘茶习俗,传说谷雨这天的茶喝了会清火,辟邪,明目等。所以谷雨这天不管是什么天气,人们都会去茶山摘一些新茶回来喝...[详细]
2017-06-06 15:38
最适合早春“升补”的4款美食
立春过后表示早春时节已经到了,早春养生讲究"升补",那早春该吃什么呢?春季应肝,主升发疏泄,因此专家推荐了4款非常适合早春养生的美食...[详细]
2017-06-06 15:23
春季老年人保健因该多出外走走
春季乃是万物复苏的季节,病菌也不例外,因此春季是各种疾病容易复发的季节,尤其对老年人来说,因此春季老年人保健就非常的重要。...[详细]
2017-06-06 15:23
清明来临如何远离疾病快乐出行
马上就要到清明假期了,相信很多朋友们都会选择出去踏青,扫墓祭奠。然而清明时节,气候潮湿,容易使人产生疲倦嗜睡的感觉,也是很多疾病的高发时期,为此小编特为准备清明......[详细]
2017-06-06 15:23
春季过敏不可小觑,预防工作要做好
春季百花争艳,秀色满目,处处花香。同时,散播在空气中的花粉也开始发威。所以说春季预防皮肤过敏就必不可少了。...[详细]
2017-06-06 15:23
末伏养背好时机 四个方法补足阳气
之所以要养背,那是因为按照中医的说法,我们的身体上,背为阳,腹为阴。只要保养好背部,就能让人体的背部发光发热,滋生出源源不断的能量。...[详细]
2017-08-17 11:05
撸串病、冰箱病…夏天肠胃病最爱捣乱!
恶心、呕吐、乏力、腹胀、拉肚子……最近患肠胃疾病的人特别多!各大医院夏季开设肠道门诊,就是因为肠胃病在这个季节高发。...[详细]
2017-08-17 10:42
常饮酒暴饮暴食 这些饮食习惯会诱发肝癌
如果长期饮酒或过量饮酒,特别是常饮高度酒,就会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生,导致肝硬化,最终转化为肝癌。...[详细]
2017-08-01 14:31
夏天最适宜高血压患者喝的饮品,好喝又降压!
高血压患者由于血压问题,很多东西都不能吃不能喝,这样的话其实相对来说就会流失很多的营养,以下就是专家提供的一些比较适合高血压患者喝的茶饮。...[详细]
2017-08-01 09:45
夏季护理——防晒、保湿不能少
夏季的炎热,阳光也变得咄咄逼人,因此,防晒很得要。那么,夏季护肤防晒的方法有哪些呢?下面我们一起来了解,让您在夏季依旧保护美白肌肤。...[详细]
2017-06-06 16:23
夏季旅游的几种常见注意事项
注意饮食安全 在夏季高温时节出游,游客要注意 饮食安全 ,讲究饮食卫生,防止病从口入及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾...[详细]
2017-06-06 16:04
夏天出行易导致的几个误区
一、越是天热,越要 少穿 衣服研究表明,赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时,增加皮肤的辐射、传导散热,而盛夏酷暑之日,气温一般都接近或超过37℃,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因而打赤膊......[详细]
2017-06-06 16:04
夏季护肤防晒必不可少的几类食物
1.红色或黄色的蔬果 红色或黄色的蔬果或深绿色的 叶菜 ,可以增强皮肤抵抗力,有效隔离紫外线。红色或黄色蔬果有芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡萝卜、番茄等食物。虽说这些食物具有很好的防紫外线作用,但是吃得过......[详细]
2017-06-06 16:03
4个夏季出游的健康小贴士
夏季气候炎热,外出游玩容易出现中暑、晒伤等问题,但也不能因此宅在家中错过美丽的风景。如何才能在夏季健康出行呢?下面小编就为您介绍一些技巧克服旅途不适,以期玩得开......[详细]
2017-06-06 16:03
夏季男女护肤重防晒的注意事项
注意皮肤清洁,要勒洗脸,最好是 温水(2837℃)和冷水(1220℃)交替洗脸,因为温水可消除面部皮肤的汗液,冷水能促进皮肤血液循环,增强皮肤弹性。水温不可过高(不得超过40℃),过热的水会使皮肤变得......[详细]
2017-06-06 16:02
夏季反孔大作战 做个无孔美女
炎热的夏季里,温度的上升让脸部毛孔张开,油脂肆意冒出,粗大的毛孔变成一片大油田,还引发了粉刺痘痘各种肌肤问题,成为让很多女性头疼的问题。那么夏季应该怎么里应外合......[详细]
2017-06-06 16:02
秋季护眼到底有啥讲究?
立秋之后,气温开始一点一点下降。风逐渐变冷,太阳也远没有夏天那么毒辣。人们切实地感受到:秋天真的来了。秋天的到来,可不止为人们增添了衣物,更容易引发一些眼部困扰......[详细]
2017-09-08 13:21
秋天吃红薯的7大好处
红薯不仅味道好而且还有很多营养价值,很适合在秋季食用。当凉爽天气里到处散发着诱人的烤红薯香味时,你一定胃口大开了吧!不过,要提醒大家的是,避免错误的食用影响到身......[详细]
2017-09-07 14:21
告别秋燥 从吃吃吃开始
进入秋天后天气变得干燥闷热,由于秋天空气中的水汽含量小,其是相对湿度下降,人们就会感觉到皮肤干涩粗糙,鼻腔干燥疼痛或口燥咽干,大便干结等,这些也就是所谓的“秋燥......[详细]
2017-08-31 18:19
别让秋天“忽悠”防晒不可“轻视”
一进入秋季,很多女孩大松了一口气,终于不用再担心被太阳晒伤了,也不必再使用防晒霜了,事实真的如此吗?...[详细]
2017-08-31 15:31
秋季要多注意肠道传染病
秋季是个疾病多发的季节,秋季肠道疾病要多注意预防。那秋季有哪些易发的 肠道疾病 呢?下面,就让专家来为大家介绍下,希望能够给大家带来帮助。 伤寒是常见的肠道疾病之一,是由伤寒杆菌引起的经消化道传播的急......[详细]
2011-10-08 09:40
秋季来临,要多注意气管炎
天气转凉,秋季到来。秋季本应是一个凉爽,适合出游的好季节。但是随着天气的转变,也很容易引起很多秋季疾...[详细]
2011-10-08 09:40
秋季到来,心脑血管疾病要多重视
秋季是个气温变化的季节,很容易引发一些秋季疾...[详细]
2011-10-08 09:40
秋季需要多重视疾病的预防
秋季来临,秋风阵阵。秋天是个凉爽的季节,让人感觉舒逸。但是秋季也带来了很多疾病,所以做好秋季的 疾病预防 也是很重要的。下面,就来为大家介绍下,秋季疾病预防需要注意哪些。 秋季疾病预防要多注意感冒。秋......[详细]
2011-10-08 09:40
秋季养生的禁忌你知道么?
秋季是一个“阳消阴长”的过渡阶段,尤其在秋分以后,秋主收的特点更为明显,阳气、阴津等都要进入收藏、收敛的状态,为冬季做准备。养生防病要根据季节变化做出相应的调整......[详细]
2011-08-29 13:35
食要有量,过食月饼可致病
月饼是一种节令性食品,中秋吃月饼是我国的传统习俗。尽管月饼味美可口,营养丰富,但由于其糖和脂肪含量较高,不易消化,多吃月饼易致病,故进食要适量。...[详细]
2011-08-26 15:34
秋天进补的注意事项有哪些?
秋天是适宜进补的季节,您一定要了解秋季饮食养生的宜忌。不同人群该吃些什么?秋天应该吃哪些果蔬?那么秋季进补的注意事项都有什么呢?下面就有小编给大家叙说一遍。...[详细]
2011-08-25 15:34
专家讲解初秋养生先养肺
首场秋雨将武汉带入初秋,白天虽仍有热感,但夜晚的温度已称得上凉爽。中医认为,对应这种由阳盛逐渐变为阴盛的转折点,人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。所以初......[详细]
2011-08-25 15:34
冬季警惕四个易忽视保湿盲区
在这么干冷的冬季,很多女人的皮肤容易干燥,她们可能用平时的保湿面霜乳液滋润,但在补水保湿的过程中也会犯一些错误,所以今天我们飞华健康网的小编就为你盘点一下冬季警......[详细]
2017-06-06 16:28
健康过节 慎防三大肠胃问题
马上要迎来一年一度的元宵节,在热闹的欢乐聚餐背后不少肠炎患者也在复发,稍有不慎就会被疾病困扰,所以专家指出健康过节慎防三大肠胃问题,接下来大家就来听听小编的介绍......[详细]
2017-06-06 16:27
过度疲劳气温骤降警惕猝死
冬至已经来临,紧接着就是迎来数三九的日子,加上昼夜温差大很多人都患了感冒,加上雾霾天气严重人们更容易患上呼吸道疾病,很多咳喘的患者也逐渐增加,过度疲劳气温骤降要......[详细]
2017-06-06 16:27
警惕:加湿器使用不当引起肺炎
冬季使用加湿器,尤其是在北方,是非常普遍的事情.但近年来开始出现"加湿器肺炎"这样一种疾病.事实上"加湿器肺炎"和"空调病"一样,都是因不当使用家用电器引起的...[详细]
2017-06-06 16:27
养生警惕:冬季养肾5个注意事项
冬季传统养肾的黄金时节,长期体力透支、压力过大会出现肾亏虚,不及时给予补养和治疗,肾中精、气、神、血就会过度消耗与透支.因此,了解养肾方法是有必要的.下面来看看......[详细]
2017-06-06 16:27
冬天吃火锅少不了的4个菌类食物
寒冷的冬天大家都喜欢聚在一起吃火锅,又暖身又暖心,那么吃火锅肯定少不了菌菇类食物,下面,告诉你4个常见菌菇的营养价值,让你冬日吃火锅挑选出适合自己口味和健康要求......[详细]
2017-06-06 16:26
爆料冬天吃大葱可防癌抗癌
大葱是我们生活中不可或缺的原料,大葱,是葱的一种,可分为普通大葱、分葱、胡葱和楼葱四个类型,专家研究表明,冬天吃大葱可防癌抗癌,这究竟是真的吗?针对大家的疑问今......[详细]
2017-06-06 16:25
冬季饮食:羊杂汤这样做最养生
现在正值数九寒天中的四九,俗话说四九夜眠如露宿,在这样寒冷的天气里,喝上一碗暖暖的羊杂汤,不失为暖身御寒的好方法,下面小编就为大家介绍冬季羊杂汤怎样做才最保健...[详细]
2017-06-06 16:24
学韩剧炸鸡+啤酒 伤肠胃易长痘
热门韩剧《来自星星的你》中,女主角千颂伊喜欢在初雪时吃炸鸡喝啤酒,引起不少剧迷的模仿和追捧.最近不少地方都下起了雪,炸鸡店的生意也瞬间火爆起来.然而这份在雪天吃......[详细]
2017-06-06 16:24
冬季汤汤水水养生需按时间点
粥、汤、汁这些汤汤水水是冬季养生的重要饮食,在寒冷的时节里,喝上一碗暖暖美味的汤,是多么温暖的事情.可是你知道吗,喝汤水养生也需注意按时按点来,这样才能更好的起......[详细]
2017-06-06 16:24
冬季如何应对静电骚扰呢?
在寒冷的冬季空气干燥,静电无所不在,"触电"现象经常发生,那么冬季如何应对静电骚扰呢?所以今天我们的小编教大家几招,如何防止静电的产生,学几招防静电的诀窍吧...[详细]
2017-06-06 16:23
小心喝酒喝出来的低血糖导致昏迷
黄先生患糖尿病8年,本不应该喝酒,可黄先生却酗酒如命,因此血糖一直控制得不好。不久前,他独自在家喝了一瓶高浓度白酒后就瘫倒在椅子上。家人回来后发现他全身大汗,面......[详细]
2017-12-13 09:48
糖尿病患者吃汤圆要注意这些地方
家住长沙市的李大妈,患有糖尿病多年,上周元宵节因嘴馋在家偷吃了八个豆沙汤圆,几小时后突然晕倒在家中,吓得一家人赶紧将她送往医院急诊科。医生立马给李大妈做检查,发......[详细]
2017-12-13 09:47
糖友健康长寿单单关注血糖还不够
绝大多数糖友仅仅关注血糖如何,只要血糖正常,就万事大吉。但在医生眼里,关注点就不只是血糖了。医生的目标是让糖尿病患者活得更好、更长久,要达到这个目标,糖友必须体......[详细]
2017-12-13 09:46
备孕期为何要吃叶酸 怎么补
生个聪明,健康宝宝是我们每个家庭都渴望的,所以,大家在备孕的时候,叶酸是一定要多吃的啦,那么,你知道,补叶酸吃哪些食物呢,还有,为什么要吃叶酸呢,都有哪些功效,......[详细]
2017-12-13 09:44
男人排毒吃什么食物比较好
健康排毒还是特别的重要的,毕竟,我们人吃五谷杂粮,体内的毒素也是排不干净的,所以,健康排毒是特别的重要的,那么,你知道该怎么做吗,哪些方法可以有效排毒呢?来看看......[详细]
2017-12-12 09:55
防癌食物都有哪些 这3种一定得吃
健康的身体是我们大家都希望的,所以,在我们日常生防癌食物还是得多吃的啦,那么,都有哪些食物呢,如何有效防癌呢,带着这个问题,下面就随小编来了解了解吧!!...[详细]
2017-12-12 09:54
女人如何补血 这些食物一定得吃
保养好自己的身体,这是很多女性朋友都应该要做的,尤其是月经期,补血是非常的必要的,那大家知道月经期吃什么食物可以很好的补血呢,下面这几款食物一定得看看。妹子赶快......[详细]
2017-12-12 09:53
通过咳嗽分辨肺癌 有五个方法可以预防
癌症是目前人民最怕的,而在所有的癌症中肺癌是最为常见的,发病率最高的,我们应该如何预防呢?其实肺癌的症状有很多,咳嗽就是其中一种。那么你知道如何从咳嗽中辨别出肺......[详细]
2017-12-12 09:49
木耳可不可以生吃 吃木耳的好处
木耳是我们常吃的一种蔬菜,木耳的营养价值很高,吃木耳的好处有很多,很多人喜欢吃凉拌木耳,就把木耳直接直接泡好之后凉拌了吃,那么木耳除了炒菜和晾干,还有哪些吃法呢......[详细]
2017-12-12 09:48
凉拌面条菜怎么做 了解它的不同做法
面条菜是长江流域附近比较常见的一种野菜,人们经常将这种野菜摆上饭桌,那么面条菜应该怎么做呢?相信很多朋友并不了解,今天小编就来给大家介绍凉拌面条菜的做法,赶紧来......[详细]
2017-12-11 16:55
日常生活中哪些食物能够增强性功能
“民以食为天”,食物与人的健康有这非常大的关系,尤其是在这个快节奏的社会中。性功能是每一个男性朋友最为看重的事情,所以如何改善、提高性功能一直都是男性朋友比较关......[详细]
2017-12-11 16:55
为什么冬季养生要多多吃醋
随着时间的推移,我们已经步入寒冷的冬季,这个季节,也是大多数疾病容易发生的,冬季干燥寒冷,各种病菌也伺机向人们侵袭。医学专家提醒,人们要有自我保护意识,如戴口罩......[详细]
2017-12-04 15:09
经常用热水泡脚都有哪些好处
泡脚,是每个人都应该有的,因为泡脚不光可以让身体更卫生,还有养生的效果,每晚用热水泡脚,可以给劳累一天的各个脏器送去最实在的关怀,同时,泡脚后人会睡得很香,又......[详细]
2017-12-04 15:09
白领如何缓解工作带来的疲劳
工作,是我们每个人获取收入的途径,不同的工作有着不同的内容,但是,许多工作都会有压力,现代白领的压力越来越大,你也会发现他们总是将“累”挂在嘴边。白领工作繁忙,......[详细]
2017-12-04 15:06
晚上九点之后别做这些事情
夜晚,是我们休息的时间,也是放松的时间,每个夜晚,结束一天的工作,回到温暖的家,当我们抛去工作上的烦恼,卸掉一身的疲惫,都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。......[详细]
2017-12-04 15:06
关于感冒的十个事实你知道吗
感冒,相信基本每个人都有过,或许是被传染,或许是因为受寒,或多或少,每个人都经历过感冒,你知道吗?人一生会大约会患200次感冒,还有一种感冒病毒会让人变胖……感......[详细]
2017-12-04 15:06
家电辐射的那些事情你知道吗
家电,是我们每个家庭都必备的生活用品,因为家电可以给我们带来极大的便利,一般来说,每种家电都有国标规定的固定工作频率(产品说明书中会标明)。按照家电工作频率的大......[详细]
2017-12-04 15:03
男人挑选避孕套需注意这些事项
套套的原料主要为乳胶,近些年又出现了硅胶原料的,据说使用感觉更舒适,本人对此不发表评论。由于套套作用的原理无外乎其物理隔离特性,所以套套是否安全有效地起到隔离作......[详细]
2017-12-04 15:01
推荐银屑病的四种食疗方法
错误的饮食,会让身体出现一些疾病的症状,银屑病,在生活中比较常见,相信大家对银屑病都不陌生,在生活中,很多因素都可引起银屑病,其中也有饮食因素,而一些正确的饮食......[详细]
2017-12-04 14:53
沙眼饮食注意事项都有哪些
眼睛,对于每个人来说,都是无比重要的,眼睛的疾病,也要引起我们每个人足够的重视,沙眼是一种眼部疾病,主要症状就是眼部痒,感觉里面有沙子,而且一受到风吹,就会流泪......[详细]
2017-12-04 14:52
脑膜炎患者的饮食保健注意事项
心脏和大脑,是每个人身体的核心器官,一旦脑部出现疾病,就一定要引起足够的重视,患上脑膜炎不仅需要采取抗炎,还有抗病毒的药物进行治疗,当然在进行这些药物的治疗的同......[详细]
2017-12-04 14:52
五种恢复免疫力超强的食物
免疫力,是每个人都有的,免疫力越强,越能让人抵抗各种疾病的侵扰,冬天临近,最近早晚温差开始变大,有些朋友一个不小心就感冒了!很多人都觉得可能是自己穿少了,才让感......[详细]
2017-12-04 14:52

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