保健养生_飞华健康网
如何护理肝脏 想要肝健康这物得多吃
肝脏是要帮助我们排毒,如果肝脏出问题了,那我们的身体也就不会健康了,所以,生活中,对肝脏的护理也是是非常的重要了。肝脏是身体排毒的重要器官,有些食物可以促进肝脏......[详细]
2018-07-17 09:30
避孕药的副作用有哪些 女性得少吃
避孕药对身体是有伤害的,如果要避孕的话,还是得使用其他的避孕方法了。任何一种药物肯定会有它的副作用,老百姓讲是药三分毒,一种药物好的也有坏的也有,任何一种药要从......[详细]
2018-07-17 09:28
女人清洗身体时这些部位别忘了洗
如何保养身体,对女性来说真的是特别的重要了,每个人都是需要好好的了解的。作为女人,身体的清洁人人都很重视,有的女性每天都会清理自己身体,但有一些部位你不一定清理......[详细]
2018-07-17 09:27
5种方法辅助治疗腰肌劳损
在我们生活中,腰肌劳损是老年朋友经常会有的一种现象,那你知道老年人患有腰肌劳损的时候应该如何治疗吗?腰肌劳损是怎么引起的呢,在患有腰肌劳损的时候会有哪些症状呢,......[详细]
2018-07-17 09:25
这些方法能够缓解头晕症状
在我们日常生活中,有些老人会出现头晕的现象,那你知道老人头晕怎么办吗?头晕吃什么能够及时的缓解呢,平日里治疗头晕的方法又有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧......[详细]
2018-07-16 09:51
私处不可过分清洁 正确护理应是这样的
私处是女人最重要的部位了,私处的健康关系到我们女人身体的状况,而阴道发炎是很多女性朋友都会遇到的私处问题,阴道发炎除了影响我们日常生活,也会反复发作,让我们女人......[详细]
2018-07-16 09:51
这几种原因造成经血发黑 女人要早知道
正常的经血颜色应该是略微发暗的红色,有点粘稠的。但是我们很多女生在来月经的时候会发现经血有时候是鲜红的,有时候还会出现黑色的,这时候有的女生往往就觉得没什么问题......[详细]
2018-07-16 09:50
对月经不调女人该怎么调理呢
经期不调怎么办,如何调理呢,这些可是女性得多了解的,很多女性都有这样的烦恼:每一次自己来大姨妈,都会痛的死去活来,要不就是月经提前来的猝不及防,要不就是月经延后......[详细]
2018-07-16 09:50
经期牙疼究竟怎么护理 如何预防牙疼
牙疼不是病,疼起要人命,很多人都感受过牙疼的症状的吧,那在经期牙疼又是什么样的感受呢,女人在经期会变得和原来不太一样,根本原因在于经期的女人免疫功能下降了,而且......[详细]
2018-07-16 09:49
经期腰痛的缓解方法有哪些
女人在经期的时候出现腰疼,这该怎么办呢,如何缓解和调理呢,现在的人们对于身体方面的关注度越来越高,生活就是要女性朋友们要有一种积极预防疾病的意识,不少女性想知道......[详细]
2018-07-13 09:39
女人来月经的好处你知道吗
来月经是每个女人都会有的,那你知道女人来月经的好处吗,月经是每个女性所特有的象征,每个月基本上每个女人都会来月经,很多女性来月经的时候出现各种不适,因此都很不想......[详细]
2018-07-13 09:38
春季过敏者户外活动须知六件事
春日阳光明媚,温度适宜,非常适合户外运动,但对过敏人群而言,在户外这个庞大的过敏原世界里,锻炼不当则会加重过敏。为此专家总结了6项春季过敏人群户外活动的注意事项......[详细]
2017-06-06 15:45
四点春季运动保健注意事项
一年之计在于春,一天之计在于晨,所以说春天和早晨是最适合运动的时候,因此春季运动保健就显得尤为重要,那么您知道春季运动保健注意事项有哪些吗?...[详细]
2017-06-06 15:43
春季护肤防晒应选对护肤品
春天万物复苏,我们的肌肤也要适当的护理保养一下,春季护肤品选择要有针对性,才能事半功倍。...[详细]
2017-06-06 15:42
防晒必须从春天开始
春天虽无夏日的炎炎烈日,却干燥多风,实际上紫外线非常强烈。所以说春季防晒是不容忽视的。...[详细]
2017-06-06 15:42
开春季节多吃韭菜帮你的肠胃添动力
春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季预防消化不良,多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。...[详细]
2017-06-06 15:42
谷雨时节春火旺 尽量早睡早起
谷雨是二十四节气中的第六个节气。这个时节,极其容易引发肝火,诱发呼吸道、头痛眩晕、牙龈肿痛等疾病,这就是所谓“春火”。因此谷雨时节饮食应以清淡为主,起居上要早睡......[详细]
2017-06-06 15:41
初春赖床对身体有6大危害
春天是万物复苏的季节,应晚睡早起,通过早起接受太阳的照射吸收阳气,这样可以散发冬天所积累的寒湿之气。但是“春眠不觉晓”,很多人早晨醒后喜欢赖床不起,岂不知如此“......[详细]
2017-06-06 15:41
南方习俗 喝谷雨茶清肝明目
南方谷雨有摘茶习俗,传说谷雨这天的茶喝了会清火,辟邪,明目等。所以谷雨这天不管是什么天气,人们都会去茶山摘一些新茶回来喝...[详细]
2017-06-06 15:38
清明来临如何远离疾病快乐出行
马上就要到清明假期了,相信很多朋友们都会选择出去踏青,扫墓祭奠。然而清明时节,气候潮湿,容易使人产生疲倦嗜睡的感觉,也是很多疾病的高发时期,为此小编特为准备清明......[详细]
2017-06-06 15:23
最适合早春“升补”的4款美食
立春过后表示早春时节已经到了,早春养生讲究"升补",那早春该吃什么呢?春季应肝,主升发疏泄,因此专家推荐了4款非常适合早春养生的美食...[详细]
2017-06-06 15:23
春季老年人保健因该多出外走走
春季乃是万物复苏的季节,病菌也不例外,因此春季是各种疾病容易复发的季节,尤其对老年人来说,因此春季老年人保健就非常的重要。...[详细]
2017-06-06 15:23
末伏养背好时机 四个方法补足阳气
之所以要养背,那是因为按照中医的说法,我们的身体上,背为阳,腹为阴。只要保养好背部,就能让人体的背部发光发热,滋生出源源不断的能量。...[详细]
2017-08-17 11:05
撸串病、冰箱病…夏天肠胃病最爱捣乱!
恶心、呕吐、乏力、腹胀、拉肚子……最近患肠胃疾病的人特别多!各大医院夏季开设肠道门诊,就是因为肠胃病在这个季节高发。...[详细]
2017-08-17 10:42
常饮酒暴饮暴食 这些饮食习惯会诱发肝癌
如果长期饮酒或过量饮酒,特别是常饮高度酒,就会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生,导致肝硬化,最终转化为肝癌。...[详细]
2017-08-01 14:31
夏天最适宜高血压患者喝的饮品,好喝又降压!
高血压患者由于血压问题,很多东西都不能吃不能喝,这样的话其实相对来说就会流失很多的营养,以下就是专家提供的一些比较适合高血压患者喝的茶饮。...[详细]
2017-08-01 09:45
夏季护理——防晒、保湿不能少
夏季的炎热,阳光也变得咄咄逼人,因此,防晒很得要。那么,夏季护肤防晒的方法有哪些呢?下面我们一起来了解,让您在夏季依旧保护美白肌肤。...[详细]
2017-06-06 16:23
夏季旅游的几种常见注意事项
注意饮食安全 在夏季高温时节出游,游客要注意 饮食安全 ,讲究饮食卫生,防止病从口入及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾...[详细]
2017-06-06 16:04
夏天出行易导致的几个误区
一、越是天热,越要 少穿 衣服研究表明,赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时,增加皮肤的辐射、传导散热,而盛夏酷暑之日,气温一般都接近或超过37℃,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因而打赤膊......[详细]
2017-06-06 16:04
4个夏季出游的健康小贴士
夏季气候炎热,外出游玩容易出现中暑、晒伤等问题,但也不能因此宅在家中错过美丽的风景。如何才能在夏季健康出行呢?下面小编就为您介绍一些技巧克服旅途不适,以期玩得开......[详细]
2017-06-06 16:03
夏季护肤防晒必不可少的几类食物
1.红色或黄色的蔬果 红色或黄色的蔬果或深绿色的 叶菜 ,可以增强皮肤抵抗力,有效隔离紫外线。红色或黄色蔬果有芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡萝卜、番茄等食物。虽说这些食物具有很好的防紫外线作用,但是吃得过......[详细]
2017-06-06 16:03
夏季反孔大作战 做个无孔美女
炎热的夏季里,温度的上升让脸部毛孔张开,油脂肆意冒出,粗大的毛孔变成一片大油田,还引发了粉刺痘痘各种肌肤问题,成为让很多女性头疼的问题。那么夏季应该怎么里应外合......[详细]
2017-06-06 16:02
夏季男女护肤重防晒的注意事项
注意皮肤清洁,要勒洗脸,最好是 温水(2837℃)和冷水(1220℃)交替洗脸,因为温水可消除面部皮肤的汗液,冷水能促进皮肤血液循环,增强皮肤弹性。水温不可过高(不得超过40℃),过热的水会使皮肤变得......[详细]
2017-06-06 16:02
秋季护眼到底有啥讲究?
立秋之后,气温开始一点一点下降。风逐渐变冷,太阳也远没有夏天那么毒辣。人们切实地感受到:秋天真的来了。秋天的到来,可不止为人们增添了衣物,更容易引发一些眼部困扰......[详细]
2017-09-08 13:21
秋天吃红薯的7大好处
红薯不仅味道好而且还有很多营养价值,很适合在秋季食用。当凉爽天气里到处散发着诱人的烤红薯香味时,你一定胃口大开了吧!不过,要提醒大家的是,避免错误的食用影响到身......[详细]
2017-09-07 14:21
告别秋燥 从吃吃吃开始
进入秋天后天气变得干燥闷热,由于秋天空气中的水汽含量小,其是相对湿度下降,人们就会感觉到皮肤干涩粗糙,鼻腔干燥疼痛或口燥咽干,大便干结等,这些也就是所谓的“秋燥......[详细]
2017-08-31 18:19
别让秋天“忽悠”防晒不可“轻视”
一进入秋季,很多女孩大松了一口气,终于不用再担心被太阳晒伤了,也不必再使用防晒霜了,事实真的如此吗?...[详细]
2017-08-31 15:31
秋季要多注意肠道传染病
秋季是个疾病多发的季节,秋季肠道疾病要多注意预防。那秋季有哪些易发的 肠道疾病 呢?下面,就让专家来为大家介绍下,希望能够给大家带来帮助。 伤寒是常见的肠道疾病之一,是由伤寒杆菌引起的经消化道传播的急......[详细]
2011-10-08 09:40
秋季来临,要多注意气管炎
天气转凉,秋季到来。秋季本应是一个凉爽,适合出游的好季节。但是随着天气的转变,也很容易引起很多秋季疾...[详细]
2011-10-08 09:40
秋季到来,心脑血管疾病要多重视
秋季是个气温变化的季节,很容易引发一些秋季疾...[详细]
2011-10-08 09:40
秋季需要多重视疾病的预防
秋季来临,秋风阵阵。秋天是个凉爽的季节,让人感觉舒逸。但是秋季也带来了很多疾病,所以做好秋季的 疾病预防 也是很重要的。下面,就来为大家介绍下,秋季疾病预防需要注意哪些。 秋季疾病预防要多注意感冒。秋......[详细]
2011-10-08 09:40
秋季养生的禁忌你知道么?
秋季是一个“阳消阴长”的过渡阶段,尤其在秋分以后,秋主收的特点更为明显,阳气、阴津等都要进入收藏、收敛的状态,为冬季做准备。养生防病要根据季节变化做出相应的调整......[详细]
2011-08-29 13:35
食要有量,过食月饼可致病
月饼是一种节令性食品,中秋吃月饼是我国的传统习俗。尽管月饼味美可口,营养丰富,但由于其糖和脂肪含量较高,不易消化,多吃月饼易致病,故进食要适量。...[详细]
2011-08-26 15:34
秋天进补的注意事项有哪些?
秋天是适宜进补的季节,您一定要了解秋季饮食养生的宜忌。不同人群该吃些什么?秋天应该吃哪些果蔬?那么秋季进补的注意事项都有什么呢?下面就有小编给大家叙说一遍。...[详细]
2011-08-25 15:34
专家讲解初秋养生先养肺
首场秋雨将武汉带入初秋,白天虽仍有热感,但夜晚的温度已称得上凉爽。中医认为,对应这种由阳盛逐渐变为阴盛的转折点,人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。所以初......[详细]
2011-08-25 15:34
暖气可别开太热 人反而会怕冷
在冬季,怕冷的人都会开足家中的暖气和空调,让身体暖和起来。然而,近期日本医学博士川嶋朗表示,暖气也许是让你变成畏寒体质的“罪魁祸首”之一。...[详细]
2017-12-20 16:01
冬季手脚冰凉要吃这些食物
冬天到了,天气越来越寒冷,许多人都感觉到很不舒服,尤其是那些怕冷的人、手脚冰凉,这在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质的人阳气先天不足,体内产生的热量不够,自然......[详细]
2017-12-04 14:57
冬季警惕四个易忽视保湿盲区
在这么干冷的冬季,很多女人的皮肤容易干燥,她们可能用平时的保湿面霜乳液滋润,但在补水保湿的过程中也会犯一些错误,所以今天我们飞华健康网的小编就为你盘点一下冬季警......[详细]
2017-06-06 16:28
健康过节 慎防三大肠胃问题
马上要迎来一年一度的元宵节,在热闹的欢乐聚餐背后不少肠炎患者也在复发,稍有不慎就会被疾病困扰,所以专家指出健康过节慎防三大肠胃问题,接下来大家就来听听小编的介绍......[详细]
2017-06-06 16:27
养生警惕:冬季养肾5个注意事项
冬季传统养肾的黄金时节,长期体力透支、压力过大会出现肾亏虚,不及时给予补养和治疗,肾中精、气、神、血就会过度消耗与透支.因此,了解养肾方法是有必要的.下面来看看......[详细]
2017-06-06 16:27
过度疲劳气温骤降警惕猝死
冬至已经来临,紧接着就是迎来数三九的日子,加上昼夜温差大很多人都患了感冒,加上雾霾天气严重人们更容易患上呼吸道疾病,很多咳喘的患者也逐渐增加,过度疲劳气温骤降要......[详细]
2017-06-06 16:27
警惕:加湿器使用不当引起肺炎
冬季使用加湿器,尤其是在北方,是非常普遍的事情.但近年来开始出现"加湿器肺炎"这样一种疾病.事实上"加湿器肺炎"和"空调病"一样,都是因不当使用家用电器引起的...[详细]
2017-06-06 16:27
冬天吃火锅少不了的4个菌类食物
寒冷的冬天大家都喜欢聚在一起吃火锅,又暖身又暖心,那么吃火锅肯定少不了菌菇类食物,下面,告诉你4个常见菌菇的营养价值,让你冬日吃火锅挑选出适合自己口味和健康要求......[详细]
2017-06-06 16:26
爆料冬天吃大葱可防癌抗癌
大葱是我们生活中不可或缺的原料,大葱,是葱的一种,可分为普通大葱、分葱、胡葱和楼葱四个类型,专家研究表明,冬天吃大葱可防癌抗癌,这究竟是真的吗?针对大家的疑问今......[详细]
2017-06-06 16:25
学韩剧炸鸡+啤酒 伤肠胃易长痘
热门韩剧《来自星星的你》中,女主角千颂伊喜欢在初雪时吃炸鸡喝啤酒,引起不少剧迷的模仿和追捧.最近不少地方都下起了雪,炸鸡店的生意也瞬间火爆起来.然而这份在雪天吃......[详细]
2017-06-06 16:24
冬季饮食:羊杂汤这样做最养生
现在正值数九寒天中的四九,俗话说四九夜眠如露宿,在这样寒冷的天气里,喝上一碗暖暖的羊杂汤,不失为暖身御寒的好方法,下面小编就为大家介绍冬季羊杂汤怎样做才最保健...[详细]
2017-06-06 16:24
冬季汤汤水水养生需按时间点
粥、汤、汁这些汤汤水水是冬季养生的重要饮食,在寒冷的时节里,喝上一碗暖暖美味的汤,是多么温暖的事情.可是你知道吗,喝汤水养生也需注意按时按点来,这样才能更好的起......[详细]
2017-06-06 16:24
月经不来的几种调理方法
一般青春期的少女是月经提前,但是育龄的妇女就会月经推迟。月经推迟对女人来说是一件不正常的事情,要是推迟了很久还没来,又没有怀孕,那就要注意检查身体了,这可能是说......[详细]
2018-07-18 09:47
安全期受孕几率一般有多大呢
生活中还是得多注意避孕吗,女人没有绝对的安全期了,安全期是一种传统的避孕方法,在口服避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。但是,很多欲望中的男女......[详细]
2018-07-18 09:46
女人排卵期不排卵有哪些症状
女人如果不排卵的话,肯定不会生娃了,因为,没有卵子的话,是形不成受精卵的,就不会生宝宝。正常女性每个月都会又一次排卵,但是也有人发现自己不排卵,由于她们对排卵的......[详细]
2018-07-18 09:45
哪些方法可以帮助女人排毒养颜
女人排毒是件大事了,身体怎么保养,这些都是不能忽视的,到底怎么保养,你都知道吗。日常生活中总是会遇到这样那样的有毒物质,特别是在现在这个化学制剂无处不在的时代,......[详细]
2018-07-17 09:30
如何护理肝脏 想要肝健康这物得多吃
肝脏是要帮助我们排毒,如果肝脏出问题了,那我们的身体也就不会健康了,所以,生活中,对肝脏的护理也是是非常的重要了。肝脏是身体排毒的重要器官,有些食物可以促进肝脏......[详细]
2018-07-17 09:30
避孕药的副作用有哪些 女性得少吃
避孕药对身体是有伤害的,如果要避孕的话,还是得使用其他的避孕方法了。任何一种药物肯定会有它的副作用,老百姓讲是药三分毒,一种药物好的也有坏的也有,任何一种药要从......[详细]
2018-07-17 09:28
女人清洗身体时这些部位别忘了洗
如何保养身体,对女性来说真的是特别的重要了,每个人都是需要好好的了解的。作为女人,身体的清洁人人都很重视,有的女性每天都会清理自己身体,但有一些部位你不一定清理......[详细]
2018-07-17 09:27
5种方法辅助治疗腰肌劳损
在我们生活中,腰肌劳损是老年朋友经常会有的一种现象,那你知道老年人患有腰肌劳损的时候应该如何治疗吗?腰肌劳损是怎么引起的呢,在患有腰肌劳损的时候会有哪些症状呢,......[详细]
2018-07-17 09:25
这些方法能够缓解头晕症状
在我们日常生活中,有些老人会出现头晕的现象,那你知道老人头晕怎么办吗?头晕吃什么能够及时的缓解呢,平日里治疗头晕的方法又有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧......[详细]
2018-07-16 09:51
私处不可过分清洁 正确护理应是这样的
私处是女人最重要的部位了,私处的健康关系到我们女人身体的状况,而阴道发炎是很多女性朋友都会遇到的私处问题,阴道发炎除了影响我们日常生活,也会反复发作,让我们女人......[详细]
2018-07-16 09:51
为什么冬季养生要多多吃醋
随着时间的推移,我们已经步入寒冷的冬季,这个季节,也是大多数疾病容易发生的,冬季干燥寒冷,各种病菌也伺机向人们侵袭。医学专家提醒,人们要有自我保护意识,如戴口罩......[详细]
2017-12-04 15:09
经常用热水泡脚都有哪些好处
泡脚,是每个人都应该有的,因为泡脚不光可以让身体更卫生,还有养生的效果,每晚用热水泡脚,可以给劳累一天的各个脏器送去最实在的关怀,同时,泡脚后人会睡得很香,又......[详细]
2017-12-04 15:09
白领如何缓解工作带来的疲劳
工作,是我们每个人获取收入的途径,不同的工作有着不同的内容,但是,许多工作都会有压力,现代白领的压力越来越大,你也会发现他们总是将“累”挂在嘴边。白领工作繁忙,......[详细]
2017-12-04 15:06
晚上九点之后别做这些事情
夜晚,是我们休息的时间,也是放松的时间,每个夜晚,结束一天的工作,回到温暖的家,当我们抛去工作上的烦恼,卸掉一身的疲惫,都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。......[详细]
2017-12-04 15:06
关于感冒的十个事实你知道吗
感冒,相信基本每个人都有过,或许是被传染,或许是因为受寒,或多或少,每个人都经历过感冒,你知道吗?人一生会大约会患200次感冒,还有一种感冒病毒会让人变胖……感......[详细]
2017-12-04 15:06
家电辐射的那些事情你知道吗
家电,是我们每个家庭都必备的生活用品,因为家电可以给我们带来极大的便利,一般来说,每种家电都有国标规定的固定工作频率(产品说明书中会标明)。按照家电工作频率的大......[详细]
2017-12-04 15:03
男人挑选避孕套需注意这些事项
套套的原料主要为乳胶,近些年又出现了硅胶原料的,据说使用感觉更舒适,本人对此不发表评论。由于套套作用的原理无外乎其物理隔离特性,所以套套是否安全有效地起到隔离作......[详细]
2017-12-04 15:01
推荐银屑病的四种食疗方法
错误的饮食,会让身体出现一些疾病的症状,银屑病,在生活中比较常见,相信大家对银屑病都不陌生,在生活中,很多因素都可引起银屑病,其中也有饮食因素,而一些正确的饮食......[详细]
2017-12-04 14:53
沙眼饮食注意事项都有哪些
眼睛,对于每个人来说,都是无比重要的,眼睛的疾病,也要引起我们每个人足够的重视,沙眼是一种眼部疾病,主要症状就是眼部痒,感觉里面有沙子,而且一受到风吹,就会流泪......[详细]
2017-12-04 14:52
脑膜炎患者的饮食保健注意事项
心脏和大脑,是每个人身体的核心器官,一旦脑部出现疾病,就一定要引起足够的重视,患上脑膜炎不仅需要采取抗炎,还有抗病毒的药物进行治疗,当然在进行这些药物的治疗的同......[详细]
2017-12-04 14:52
五种恢复免疫力超强的食物
免疫力,是每个人都有的,免疫力越强,越能让人抵抗各种疾病的侵扰,冬天临近,最近早晚温差开始变大,有些朋友一个不小心就感冒了!很多人都觉得可能是自己穿少了,才让感......[详细]
2017-12-04 14:52

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