养生指南_保健 - 复禾健康

养生指南

3种豆类可多吃，养生效果堪比肉

2020-10-28 17:04

养生何必吃肉？这些素食比肉还补

俗话说得好：“冬季进补，上山打虎”，冬天是最适合进补的季节，一提到进补，有的人就想到了大鱼大肉。但是要知道，山珍海味有.........[详细]

2020-10-28 16:30

萝卜有三吃养生功效佳

明代医药学家李时珍曾经这样评价萝卜“可生可熟，可菹可酱，可姑可醋，可饭”。萝卜为行气消胀食物的首选。食积不化者可每天热.........[详细]

2020-10-28 16:07

白萝卜怎么吃养生？4种养生价值8种医疗价值

　　人们常说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，白萝卜被推崇为冬日最佳养生食材。可问题来了：白萝卜养什么，怎么吃才养生？.........[详细]

2020-10-28 15:49

如何做好秋冬季节疫情防控？10个知识点划给你

自2019年12月至今，人类已与新型冠状病毒斗争了近9个月，大家也逐渐摸清了新冠病毒的“脾气”。鉴于我国及全球疫情的发.........[详细]

2020-10-27 15:10

深秋：这是个吃脆柿的季节

　　这个时候正是柿子大量上市的季节，市面上卖的柿子有两种。一种是软柿子，一种是脆柿子。软柿子吃的时候软糯而香甜，它.........[详细]

2020-10-26 16:11

重阳节养生 5方面安排上

每年的农历九月初九是重阳日，重阳又称“踏秋”，与三月三日“踏春”一样都是家族聚集在一起出去室外活动，重阳节这天所有亲人.........[详细]

2020-10-23 15:58

办公室带薪养生指南来了快进来学学

　　为了工作，我们付出了很多。比方说睡觉的时间、头顶的毛发，但收获也很多，比方说肚子上的肉又多了一圈。今天我们准备.........[详细]

2020-10-22 15:34

睡前1小时是养生黄金期坚持8个动作有神奇功效

现在很多人睡前就是拿着手机刷刷新闻，看看八卦，把时间都浪费了。还会抱怨晚上睡眠质量差，总是入睡困难或者半夜醒来，睡眠浅.........[详细]

2020-10-22 15:15

霜降：秋天的最后一个节气

霜降是二十四节气中的第十八个节气。是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡节气。含有天气渐冷、开始降霜的意思，此时，.........[详细]

2020-10-22 15:12

秋天室内干燥？4招帮你加湿

　　秋季室内湿度过低，给人的身体带来很多不适，那么秋季室内干燥怎么办呢？适当给室内环境加湿可以缓解干燥，今天教你几招。......[详细]

2020-10-21 17:09

皮肤干燥吃什么？多吃4类食物

如今秋天来了，秋天气候干燥，雨水偏少。容易让体内水分丢失，使人体出现缺水的症状。所带来的生理变化中以皮肤、毛发的干燥症.........[详细]

2020-10-21 16:53

如何对应秋季上火？4招帮你解决

进入秋季后，由于人体内水分的过度蒸发。而且肠胃功能相对变弱，肠道也会因受燥气损伤而变得干涩。不少人在这个季节都会出现大.........[详细]

2020-10-20 17:23

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香肠腊肉吃多了有什么害处

2014-04-22

瘢痕疙瘩是皮肤肿瘤治疗不可单纯手术切除 5类人易感病毒性肝炎需提高警惕女人长期踩着高跟鞋小心膝关节炎找上你感冒后胸闷呼吸困难需警惕病毒性心肌炎脊髓损伤致残率高做好康复训练是关键老年人需警惕上消化道出血应学会察便辨病

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