有白癜风患者说，一到夏天就开始心惊胆战，因为夏季白斑扩散的非常快，进入夏季一来就一直担心白斑扩散。如果能做到正确护理，不接触诱发因素，患者就可以放心过夏天，不用担心自己的白癜风扩散。下面我们为你介绍，夏季白癜风扩散快，及时控制有妙方!

正确防晒要做到，合理利用太阳光

夏季阳光照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位受到暴晒的几率大，影响自身黑色素的再生和发展，会让白癜风的病情加重。建议白癜风患者正确利用太阳光，早上或者傍晚适度地配合日晒。照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

调节心理状态，避免小情绪

在炎热的夏季，有非常多的人会因为闷热的气候变得不耐烦，变得更容易暴躁，特别是对于白癜风患者。情绪对于白癜风症状的影响也是尤为明显不可忽视，不良情绪会让白斑扩散的几率增加。白癜风患者在平时要注意放松自己，通过读书、听音乐等调整自己。

调整饮食，多吃对病情有利的食物

夏季虽然天气炎热，但是患者不能过多的食用冰凉的食物和冷饮等，白癜风患者如果经常吃过凉的刺激性的食物，否则不但对肠胃不好，还会刺激皮肤，影响白癜风的治果。

吉安医师在这里提醒患者不用担心，只要做好自己该做的，正确的护理和积极治疗，就能稳定白癜风病情，减少白斑扩散的可能性。