如果发现自己患上了这种疾病也不要惊慌失措，要尽快的去医院进行检查和治疗，不要自己盲目的进行用药。南京牛皮癣有哪些的食疗方法?

食疗方法

1.牛皮癣的饮食，患者应多吃蔬菜、水果和薯类;多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。

2.鱼、禽、蛋、瘦肉应适量;鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。动物肝脏含维生素A极为丰富，还富含维生素B12、叶酸等。

3.凉拌肉皮。冻猪肉皮200克，洗净，刮去肥油，加水500毫升，用微火炖一个半小时以上，放入胡萝卜丁、青豆丁、豆腐干丁以及适当调味品，待凉成冻，切块食用。本菜具有滋阴和阳、柔润肌肤之功效，适于血虚风燥证患者。

4.凉拌苦瓜。苦瓜200克，洗净去瓤，切丝焯过，加麻油适量，味精、盐少许，搅匀即可。本菜具清热泻火，适于血热风燥证者。

5.红油豆腐。豆腐400克，胡萝卜50克，切方丁，开水焯过。另用麻油30毫升烧开，入红花3克，关火。待凉后捞去残渣，淋于豆腐之上，加入适当调料即可。本菜具有活血化淤、和中健脾的作用，适用于久病入络、淤血阻滞证者。

生活中要注意自己的健康问题，不要做一些伤害自己健康的事情。在生活中要注意自己的饮食习惯，不要吃一些刺激性的食物，要注意自己皮肤的清洁。