引起脱发的常见原因是什么？相信我们大家都是非常注意自己的外观形象的，然而脱发的出现却严重影响了我们的个人形象。如果说脱发严重已经秃顶了，那么会使个人非常显老，有些人年轻轻就秃顶了，这会严重影响患者的外观形象。那么到底有哪些原因会引起脱发呢？为了让我们对于头顶脱发有更加深入的了解，今天就给大家介绍一下引起脱发的常见原因。

1、精神因素。长时间的精神情绪不好就比较容易会出现脱发情况，然而在日常生活中有很多的男性都需要长期的面对精神紧张，忧郁等情绪，这些是引起男性脱发的重要原因，所以说要想预防自己脱发一定要重视调节情绪，缓解自己的压力。

2、不良饮食。饮食习惯不好是会引起脱发的，假如在平时生活中过多的吃一些含有动物类脂肪的食物也会刺激人体合成过量的雄性激素，这时就会增加脱发的几率。所以我们在生活中一定要针对个人需要进食，多吃些能够控制雄性激素的食物，即使是男性过多的摄入雄性激素也是毫无好处的。

3、缺少运动。缺少运动是会使得身体抵抗力下降的，然而现在很多的年轻人盲目工作，没有时间锻炼身体，假如长期的处于缺少运动的状态中很容易导致患者的身体出现不适，这时脱发就比较容易出现了。

上文是关于引起脱发常见原因的介绍，希望大家能够在生活中重视起来，如果说自己有了脱发问题，要及时的去医院检查治疗，以免没有及时的治疗脱发，使得自己出现秃顶的现象。