患强直性脊柱炎该如何减轻痛苦?很多疾病的发生都会带来一定的疼痛，所以我们应该有适当的方法来缓解这种疾病的疼痛，尤其是强直性脊柱炎这种疾病，如果病情恶化，患者会有一定的疼痛感，那么，患有强直性脊柱炎的疼痛怎么减轻呢?

一、早期有效治疗，强直性脊柱炎早期积极治疗是控制疼痛的根本，人们可以采用中西医结合的四补督通系统配合治疗来控制病情，并能达到临床效果。治疗强直性脊柱炎的有关专家表示：人们千万不要用止痛药来控制疼痛，止痛药不仅会隐瞒实际病情还可能导致肠胃功能紊乱，对身体健康非常不利。

二，要心情好，不要愁眉不展，整天闷闷不乐，长时间的思想压力和负担给人们造成了严重的负担，对于疾病的控制和发展非常不利，希望人们永远保持良好的心态，积极面对和治疗，能够缓解疼痛，对于疾病的发展有着非常重要的作用。

三，床很重要，强直性脊柱炎不宜睡太软的席梦思床。由于席梦思床不仅柔软，身体容易下沉，使脊柱不能保持正常的生理曲度，久而久之会导致病情加重，所以不能正常睡眠，给睡眠也带来一定的影响。强直性脊柱炎患者应选择在硬板床上睡觉，可延缓脊柱活动，缓解疼痛，保证睡眠质量，更好地减轻疼痛。

四，坚持锻炼，强直性脊柱炎锻炼对本病有非常重要的作用，人们可以采取慢走、体操、游泳、扩胸等运动来缓解疼痛，控制病情恶化。强直性脊柱炎一定不能用弯腰的方式来弯曲，保证正确的姿势，加强锻炼可以有效控制疼痛。

以上介绍的是强直性脊柱炎患者减轻痛苦的方法，其实，每个人平时都可以养成良好的生活习惯，平时多注意身边的小细节，任何疾病都是由小细节引起的，另外每个人都要保持良好的心态，多锻炼以达到缓解疼痛的目的提高自身免疫力。