帕金森相信大家都知道，而在我国，帕金森病的早已经超过了200余万，已经占了全球的一半。在这200万之中，75岁以上老年人的发病率高达10％。其中也不缺乏年轻的，一些低于40岁的青壮年，也有被帕金森盯上的，可以说一旦患上这种疾病，十分影响正常生活，那么，上海帕金森病治疗哪家医院好，咱们一起来了解下吧。

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帕金森出现的症状？

1、静止性震颤

在帕金森病出现之后会有禁止性震颤表现，禁止性震颤为主要的特点。一般在肢体的远端就会有抖动的特征，保持静止状态时震颤表现更加显著，在运动的过程中会减轻或者停止，不少在精神高度紧张时静止性震颤严重，进入睡眠状态就会消失。

2、运动迟缓

对于帕金森病来说，在发病过程中会有运动迟缓的特点。正常人在运动过程中行云流水，肢体的活动并不会受阻，因此很多的动作都可以正常的进行，而不少帕金森病受到疾病的影响会发现自己的运动动作开始变慢，而且在肢体活动时变得困难，主动运动能力丧失，在运动过程中动作的幅度也会减少许多。

3、姿势步态障碍

如果有姿势步态的障碍，也说明帕金森病可能正处于发展过程中。大部分在发病时会发现身体的平衡无法保持，走在稍微不平整的路面上可能就会跌倒。

4、情绪低落且焦虑

在帕金森病威胁健康的过程中还会有一些非运动的症状，除了肢体运动出现的特殊表现，不少会有情绪方面的变化。由于大脑神经退行性变速度加快，人的情绪多少也会受到干扰下，发病过程中会表现出焦虑的情绪，而且整个人闷闷不乐，给人的感觉就是情绪低落。

帕金森如何预防？

一、增强运动量

运动对于预防帕金森的作用是很大的，根据自己的身体情况科学合理的安排运动，从身体本身更好分泌多巴胺等有利的物质，从而大大增强脑部的细胞活力，对于抗衰老、防帕金森产生的作用是很大的。所以中老年人一定要根据自己的身体情况，养成长期持之以恒运动的习惯。

二、避免用脑过度

用脑过度压力过大等也会对脑部健康产生影响，所以中老年人一定要注意劳逸结合，避免钻牛角尖，用脑过度，保证充分的睡眠时间，及时的释放用脑的压力等，相信也能够很好地避免帕金森病的发病概率。

三、不良的饮食习惯

人体的任何疾病以及任何器官的运转，都需要维生素营养物质的补充，所以科学合理的饮食习惯对于预防各种疾病，包括帕金森在内的作用都是非常大的。一方面要均衡营养，多吃水果蔬菜等富含维生素和微量元素的物质，另一方面也要养成好的饮食习惯，少吃多餐，避免器官突发性营养缺失，从而起到预防帕金森的作用。

四、定期的体检

对于中老年人而言定期的体检是非常有意义的，尤其帕金森俗人目前不可逆转，但是通过药物控制，避免其恶化的进程加快还是非常有成效的，因而定期的体检了解脑部健康的情况，对于避免帕金森危害的不断严重还是非常有用的。

温馨：帕金森病已经成为了中年人健康长寿道路上一道新的“拦路虎”，如果自身存在诱发帕金森病的因素，且身上已经有了帕金森的迹象，应该在时间检查，做到及时预防及时治疗才是关键的。