南宁脑博仕医院环境优雅、布局合理、设施齐全，处处体现人性化设计；家庭化的病房，配套设施齐全，使就诊体验、舒适、温馨；食堂整洁卫生。

我们都知道，神经衰弱是精神病的一种，也是现在很多年轻人都有的一种病症，神经衰弱严重者会有自杀的倾向。

那么神经衰弱症状都有哪些呢？为了避免神经衰弱造成的不良影响，我们要积极预防才能避免疾病的伤害。这5种症状表明你神经衰弱

1.有逃避幻想

我们都有一种内置的情绪韧性元素，它能帮我们度过创伤和焦虑抑郁时期。

逃避幻想是这种天生的防御系统的一部分。大脑的边缘系统知道你目前所处的状况会对健康构成威胁，因此会发送出让你逃离的信号。

2.没有停工休息期

焦虑具有一种累积效应，就像水滴滴在玻璃杯里；如果你不经常倒空，水就会溢出。

因此，每天都抽出时间来放松是很重要的。在一整天里做20分钟的正念冥想呼吸练习，坚持5天，就能减轻焦虑，降低应激激素皮质醇的含量。

3.难以做出决定

做决定有困难，哪怕小到早餐吃什么，可能是心理健康状况不佳的早警告迹象之一。与此类似，心累的人会感觉被日常任务压得喘不来气。它通常是皮质醇过量的一个症状，并伴随着缺乏注意力和集中度。

患者还会有对担心做错事的恐惧，持续的自我怀疑；即使是做简单的事情，也要质疑自己的能力。他们还会有难以应付的羞辱感。

4.退出社交生活

当你感觉不知所措时，把自己同别人隔绝开的本能是合乎逻辑的。当大脑处于超负荷状态时，你会远离进一步的刺激，或回避任何需要付出的努力。然而，这也是一种两难境地。

缺乏社会支持会加重焦虑抑郁，让人感到孤独隔绝。当你处于这种思维状态时，你所看到的一切事物都是负面的。

5.失眠、多梦

神经衰弱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。

长期如此，势必形成顽固性失眠。

缓解神经衰弱的3个妙法

1、心理治疗

心理医生在进行心理治疗之前，会收集患者详尽的病史，全面了解后，根据具体情况再与患者进行交流。在进行心理治疗时，心理医生医生通过与患者交流，帮助患者正确认识疾病，找到病因，改造不良个性，坚定治疗信心。

2、胰岛素低血糖治疗

应用胰岛素低血糖治疗脑神经衰弱后，患者自觉症状改善很快，尤其是对于存在消化系统的症状、衰弱状态、睡眠障碍和焦虑情绪的脑神经衰弱患者较好。

3、针灸治疗

一般可使用针灸或者是耳针等方法配合中草药进行治疗。

南宁脑博仕医院在治疗精神科疾病上提出的许多观点和理论，得到了国内医学界的广泛认可，同时在临床实践上效果良好，使许多患者摆脱了多年的疾病困扰，深受广大患者的好评。