临床上，对于年轻人早泄的治疗主要有两大类方法，一个是临床上专业的治疗方式，另一个即辅助治疗，这两个方面的治疗是同样的重要，这可以说是治疗好男性早泄的重要措施，那么，年轻人早泄怎么治疗呢?有效治疗早泄的4种方法要了解。

1、运动治疗早泄：我们知道，多参加体育运动在促进早泄的康复方面有很好的效果，所以运动也是治疗早泄的一种好方法，同时，运动还可以增强体质，让自己健康，这对于早泄疾病的预防也是非常有帮助的。

2、心理治疗：如果患者是心理因素而导致的早泄，那么就要进行心理询问与治疗了，对于年轻人早泄的调理先要有一个平和的心态，消除一些负面的心理与情绪，保持乐观的态度，这也是治疗早泄的一种好方法，同时，妻子也要给丈夫信心，多给他鼓励，这样对年轻人早泄的康复也是非常的关键。

3、饮食治疗：年轻人早泄患者在平时可以多吃一些具有壮阳固精类的食物来辅助治疗早泄，因为这类食物多数含有锌元素，锌元素不但能够提高人体的免疫力，还是男性精液和性激素的重要成份。

4、按摩治疗：年轻人治疗早泄可以用手指捏握自己的阴茎，因为阴茎本身有性神经和血管，对阴茎体进行按摩，能起到舒张血管和增加局部血液循环的作用，也能够促进阴茎的勃起。

上述这些都是辅助治疗年轻人早泄的方法，患者要注意，如果仅依靠上述这些方式治疗早泄，往往是不会治疗好早泄的，年轻人要想治疗早泄，早一天摆脱早泄的烦恼，还需要进行专业治疗，在必要时可以药物治疗加手术治疗相结合，这样才能达到治疗早泄的目的。