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精神分裂症是一种比较严重的精神疾病，它不仅影响患者正常的生活和工作，而且严重的还会造成流血伤人事件的发生，所以得了此病及时的治疗是非常必要的。那么，具体得了精神分裂症怎么恢复身心健康呢?

1.遵照医嘱定时定量服药，定期复诊，树立战胜疾病的信心。

2.生活规律化，养成良好的作息制度。

3.注意个人卫生，养成好的卫生习惯。

4.精神分裂症怎么恢复往日的健康?患者还要正确认识自己的疾病，做好心理保健。

5.病人禁食油腻、辛辣的食物。此外，尽量不要抽烟、喝酒、饮咖啡或浓茶。

6.对睡眠障碍、情绪不稳、烦躁易怒等不良情况，及时找医生反映，作进一步检查和处理，以防复发。

此外，精神分裂症怎么恢复身心健康还少不了以下几点：医生及其家属应耐心对患者进行教育、启发和诱导，培养良好的生活和饮食习惯，对改善大脑功能，防止衰退具有重要作用。同时应积极配合家庭治疗，对患者家属进行心理教育，将患者的病情、治疗原则及方法、预后等告诉其家属，要求家属予以同情、体贴、耐心和蔼的态度配合治疗，采取合理而切合实际的方法来处理患者与家属的个人问题。因家是患者生活的基地，家庭治疗对患者仍影响较大，对防止复发和疾病恶化起到重要作用。

南宁脑博仕医院在治疗精神科疾病上提出的许多观点和理论，得到了国内医学界的广泛认可，同时在临床实践上效果良好，使许多患者摆脱了多年的疾病困扰，深受广大患者的好评。