人体内黑色素的来源,主要来自于机体自身黑素母细胞的新陈代谢产生,只有很少一部分是来自于饮食。因此,食疗只能作为一种白癜风辅助治疗手段,并不能完全代替医学上的治疗。
至于黑色食物,营养丰富,对身体健康大有裨益,当然对白癜风恢复也是有一定好处的。因此在保证营养均衡的前提下,多吃黑色食物是可以的。黑色食物常见的是“黑五类”食物那么“黑五类”具体指什么?
黑豆
黑豆味甘性平,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,具有很高的营养保健作用。黑豆中还含有丰富的微量元素,有利于保持机体功能完整,对白癜风也有一定的食果。
黑米
黑豆素有"黑珍珠"的美誉,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,营养丰富,食、药用价值高,白癜风患者适当食用无疑有益病情康复。
黑枣
黑枣具有丰富的营养价值,如碳水化合物、膳食纤维以及磷、钙、铁等微量元素,同时还含有丰富的维生素和矿物质,可有效提高人体免疫,因此也非常适合免疫低下的白癜风患者食用。
黑芝麻
黑芝麻具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。其含有优质蛋白质和丰富的矿物质,以及丰富的维生素和黑色素,均利于白癜风恢复。此外,黑芝麻也可提升身体免疫。
黑木耳
木耳富含多种维生素和矿物质,特别是铁元素含量极高,其味甘性平,中医认为其具有很高的药用功效。白癜风患者食用,不仅可补充身体需要的营养元素,还可提高机体免疫力,帮助白斑恢复。
需要注意的是:虽然食疗也有助于白癜风的康复,但也只能作为一种辅助治疗手段,要想实现白癜风的临床治好,还需选择专业医疗结构就诊。只有医学治疗和饮食调理有机结合,才会达到更佳的治果。