随着社会的变化和生活节奏的加快，许多人忽视了对肝脏的保护。各种不良生活习惯都会损害肝脏，长期吃药也会损害肝脏。特别是白癜风患者更要注意自己的身体保养，所以大家都要注意如何做好保养肝脏的工作。那么白癜风常吃药治疗患者怎么养肝

喜欢熬夜的白癜风患者是不是经常觉得口渴，喝够了水也不觉得渴。这其实是因为你的肝脏太热，因为工作或者游戏等原因，一些白癜风患者通宵达旦，会对肝脏造成伤害。人类患者在23:00之前入睡是很重要的。

多吃蔬菜，比如菠菜、芹菜、胡萝卜、春竹笋、山药;肉类选择动物肝脏、鸡肉等食物，少吃辛辣的油炸食品;稳定情绪，肝为火，常说怒伤肝。愤怒很容易伤肝。患者在养肝时要学会控制情绪，保持冷静。蛋白质是必不可少的，但不能太多，可以吃一些瘦肉、牛奶、花生、豆类等;脂肪会增加肝脏的负担，所以选择低脂肪、低胆固醇的食物是可取的。

吸烟会影响肝脏的脂质代谢。肝脏是处理酒精的主要内脏。饮酒对肝脏的危害不言而喻，烟酒将是白癜风患者的病情。白癜风患者必须戒烟戒酒;白癜风患者适当的户外运动、锻炼和健身应本着不出汗的原则，多做舒缓灵活的活动，如一种中国传统太极拳、健美操、散步、慢跑等。并注意不要感到疲劳。

白癜风如果出现肝不舒服的情况要立即停止不必要的药物治疗。所谓“不必要”，是指不是医生开的，而是自己购买的药物或者别人的药物;找出你正在服用的药物的名称，并再次检查你正在服用的剂量是否正确。

护肝的一般营养原则是摄入适量的蛋白质、少量的脂肪和丰富的维生素，重要的是不要熬夜，这是很多白癜风患者很难做到的。不过为了你的肝脏健康，还是尽快调整好作息时间，尽快回到正常的生物钟。