成都有哪些更好的妇科医院？在怀孕早期，孕妇的睡眠姿势并不那么重要，因为此时的胃不是很明显，如何睡觉很舒服，对婴儿的肚子没有太大的影响。但在妊娠中后期，胃相对较大，如何睡眠不舒服，孕妇应该小心，所以妊娠中期睡眠姿势左侧的好处？

1、左侧卧对孕妇健康，不会给心脏造成太大压力。

2、有助于利尿剂。因为在妊娠中后期，孕妇的脚和腿容易肿胀，此时左侧位置可以减少肿胀。睡觉时，适当地抬起腿和脚，以便注意上环。

3、可加速子宫和胎盘的血流，更好地为胎儿提供营养和氧气，避免胎儿缺氧引起月经不调

4、能纠正增加子宫右旋程度，一般在妊娠中后期胎位不正可通过左侧卧位得到改善。

5、可减少下肢静脉曲张，防止痔疮形成。

如果一个女人觉得躺在左边会影响睡眠，她可以在后面放一个枕头或一个折叠的小被子，尽量不要把左臂压在身下，可以向前伸展，不要包含胸部，这会更舒服，有利于入睡。