郑州看荨麻疹哪家好郑州肤康专科医师介绍，在生活中，相信大家一定听说过荨麻疹，或许你身边就有荨麻疹患者，更不幸的是，你现在就被荨麻疹找上门了，患有荨麻疹不要害怕，大多是由过敏引起的，在生活中，荨麻疹患者一定要做好防范措施，也一定要避免过敏源。

荨麻疹的护理要点：

1、禁止抓挠：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺，反而会更恶化。

2、注意饮食：少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。

3、健康生活：油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。

4、生活规律：皮炎、湿疹可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意。

5、卫生良好：应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，局部清洗要用温水和肥皂，清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。

6、避免热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

温馨提示：生活中如果不慎患了荨麻疹，请及时就医治疗，疾病的治疗要选择正规的医疗机构，以确保治疗后的效果和。