热门：广州戒酒中心哪个好-有酒瘾该怎么办？广州脑博仕医院戒瘾科受到酒瘾疾病患者的高度关注，一直专注于酒瘾疾病的诊断、治疗和研究。医院戒瘾科认真、专注、耐心地治疗酒瘾疾病，确保每个患者都能得到良好的治疗。在精神心理疾病的治疗中，医生可以根据患者的病因进行分析，深入解决酒瘾疾病的问题。

朋友和家人聚在一起，工作娱乐，家里有喜事的时候，餐桌上都能看到酒，喝酒可以增加人与人之间的信任，烘托气氛。

但是，喝酒是有害的，即使少量饮酒也会增加患癌症的风险，这并非危言耸听，有足够的研究结果令人信服。

一滴酒也会伤害身体？

全球癌症研究机构对许多国家的酒精摄入进行了研究和分析，并在杂志《柳叶刀》中发表了研究结果。这项研究也引起了很多人的讨论，因为研究结果指出，少量饮酒会增加癌症的风险。

研究小组计算了2020年全球饮酒对酒精发病的影响。结果表明，全球有万例新的癌症病例与饮酒有关。

男性饮酒引起的癌症病例有三分之三，饮酒引起的癌症多的病例是食管癌，其次是肝癌、乳腺癌和结肠癌，以及口腔癌、直肠癌和咽喉癌。

研究小组量化了不同程度的酒精摄入量与癌症的关系，将酒精摄入量分为三组。A组每天饮酒量小于20克，B组每天饮酒量达到20~60克，C组每天饮酒量超过60克。

结果表明，A组仍然导致上10多万新的癌症病例。由此可见，即使少量饮酒也会增加患癌症的概率，所以尽量不要滴酒。

哪种癌症的“到来”与酒精密切相关？

酒精与六种癌症有关，包括口腔癌、食管癌和乳腺癌，除了肝癌、肠癌和喉癌。事实上，酒精不是致癌物，乙醛是酒精中间的代谢产物。

为了研究酒精的致癌性，英国剑桥大学的研究团队做了一个实验。他们利用基因工程技术改变老鼠的血，使细胞无法产生乙醛脱氢酶。我们应该知道，乙醛脱氢酶的作用是保护DNA，防止乙醛入侵。当人体脱离乙醛脱氢酶的保护时，会发生什么？

研究小组将稀释的酒精注射到这些老鼠身上后，这些老鼠的受到严重的DNA损伤，一些基因片段被删除和破坏，这无形中增加了细胞癌变的概率。

同时，复旦大学的研究小组发现，大约一半的中国人体内缺乏乙醛脱氢酶。如果这些人有酗酒的习惯，对身体的伤害是不可想象的，建议中国人少喝酒。

有酒瘾的人应该怎样戒酒？

1、改变生活方式

当酒瘾来临时，你可以尝试户外运动、绘画或练习书法和钓鱼来转移你的注意力。同时要积极纠正自己的坏习惯，保持规律的作息，不要让自己太累，尽量不要在外面吃饭。

2、饮酒量逐渐减少

长期饮酒的人容易产生酒精依赖，突然戒酒容易出现戒断反应，如烦躁、心悸、手抖、紧张等。，所以突然戒酒的成功率很低。尽量逐渐减少饮酒量，直到完全戒酒。

为了自己的健康，尽量不要喝任何含有酒精的饮料。如果因为某些因素必须喝酒，就要想办法减少酒精对身体的伤害。不要空腹喝酒。喝酒前喝一杯牛奶、杂粮粥或吃几片面包，以免酒精直接损伤胃粘膜，延缓身体对酒精的吸收。喝酒时多喝水，促进酒精快速排出。

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