盆腔积液是盆腔炎性渗出物，可发生在盆腔炎附件炎或子宫内膜异位症后。这种疾病会导致女性经常出现下腹肿胀、疼痛和腰骶疼痛的症状，这对生活和工作都有很大的影响。那么，女性在日常生活中应该如何预防盆腔积液呢？接下来，让我们和成都妇科医生一起看看！

1、重视妇科体检。

2、避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

3、妇女应注意月经、怀孕、分娩和产褥期的卫生，以防止感染。

4、锻炼身体，增强体质，增加营养，注意劳逸结合，提高身体抵抗力。

5、多吃清淡营养的食物，如鸡蛋、豆腐、红豆、菠菜等。避免吃生的、冷的和刺激性的食物。

6、患有急性内生殖.器炎，附件炎。盆腔炎要预防慢性。从而引起积水和积液。

7、月经期间避免性生活，月经期间避免性交，避免感染。月经垫要注意清洁卫生，用消毒卫生纸。

8、保持乐观的生活态度，在精神紧张、抑郁、身体状况差的情况下，容易患各种疾病。

9、注意个人卫生，特别需要加强月经、产后、流产后的个人卫生，经常更换内衣和卫生巾，避免感冒，不应过度劳累。

10、女性应正确清洗阴道。为了保持卫生，一些女性经常使用药用洗液来清洁阴道，这很容易破坏阴道的酸碱环境，但很容易感染念珠菌性阴道炎。正确的清洗是用水清洗。

11、女性防止滥用抗生素和抗炎药物。抗生素口服或注射会抑制阴道乳酸杆菌，扰乱阴道自然生态平衡，改变阴道微环境，致病细菌可能繁殖，终导致局部念珠菌性阴道炎发作，然后分泌炎症液体，导致盆腔积液。

12、养成良好的阴部清洁习惯，保持阴部清洁干燥，每天晚上用温水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液和药水洗外阴，以免影响阴部自身的防御机制。为了做一个特殊的盆，不要用手清洗阴道，更不用说用洗衣机清洗阴道，不仅容易破坏阴道自身的防御机制，导致菌群紊乱，导致感染，而且可能在洗涤液压力过大时，细菌洗涤液直接注入子宫腔，导致急性盆腔炎症。

13、预防侧重于性交清洁。在女性内生殖、器炎、附件炎、盆腔炎感染中，性交不洁是一个重要的致病因素。因为有些性伴侣在性交前兴趣很高，忽视了局部卫生，所以没有清洁就匆匆上阵。炎症可以局限于一个部位，也可以同时发生在几个部位，导致盆腔积液同时出现在几个部位。

14、及时就医。生殖系统疾病发生后，大多数人会有不同的症状。急性炎症可能导致严重后果，如弥漫性腹膜炎、败血症和传染性休克。慢性盆腔炎。有时会出现低热、易感疲劳，部分患者因病程长而出现神经衰弱症状，如失眠、精神不振、全身不适等。下腹部肿胀、疼痛和腰骶部疼痛通常在疲劳、性交和月经前后加重。盆腔瘀血、月经过多是由慢性炎症引起的，卵巢功能受损时会出现月经紊乱，输卵管粘连阻塞时会导致不孕。

盆腔炎虽然是严重的妇科炎症，但只要及时发现和治疗就可以了。成都妇科医生提醒女性朋友要多关注自己的健康，勤检查，自己的健康。