我相信经历过青春期的朋友们都有这样的感觉，年轻的时候也不会少与痤疮作斗争的智慧和勇气。但是毕竟，"痤疮"还是无法对抗的，因为它的生命力是坚韧的，可以说野火的燃烧是不会被摧毁的，春风还在吹。但是你听说过你好害怕的五件事吗？赶快和编辑一起学习吧！

1.不要经常洗脸

每天洗脸两次是你必须遵循的规则。经常洗脸，但会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面油脂被洗掉，皮脂腺必须"加班"来发挥他的自然保护功能，这样，皮脂腺就会变得越来越干燥，越来越活跃。

第二，不要使用砂膏和浓缩水

磨砂软膏和收敛水可以过度刺激表皮，恶化已经发炎的皮肤状况，但也会刺激皮脂腺分泌功能，使情况更糟。此外，汇合水会收缩毛孔，使已经堵塞的孔变小。

3.永远不要采摘、挤压或采摘粉刺。

每个痤疮的生命周期，只有3次4天，当时间到了，它会自然消失或化脓出来，如果你用手或工具挤压，不仅无助，而且会造成二次感染，因为细菌在手上，或由于挤出力，导致皮下血瘀，留下疤痕，必须在4或6周后才会消失。此外，采摘和拥挤造成的伤口，经过反复刺激，皮肤增生的结果，形成膨胀的疤痕。

4.绝不吸烟。

香烟中的尼古丁会收缩微血管壁，使毒素在血液和淋巴中积累，降低皮肤细胞的再氧化率，从而削弱皮肤的愈合能力，并容易形成痤疮伤口的交叉感染。

5.少吃辛辣、油炸和高热量的食物

虽然这些食物并不直接引起痤疮，但它"加重"痤疮的状况，因为这些食物增加了心脏的承载能力，降低了血液中维生素K的质量，间接导致痤疮的形成。

看看你好害怕的五件事，你是惊讶还是惊讶？当我们尽好大努力消除痤疮时，我们会害怕这五件事吗？答案是肯定的，很多未被注意到的细节往往都是粉刺明星，你要明白，这些都相信你将来能与痤疮斗争一场美丽的胜利。