白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病,主要是由于黑色素脱失引起的,典型症状是在患者皮肤上出现醒目的白斑,影响患者的生活、学习等等。那么,白癜风怎么补充黑色素,白癜风患者该怎么补充黑色素?
“铜”是人体必需微量元素之一,主要参与多种酶的合成,是独特的催化剂。铜元素摄入不足,会降低酪氨酸酶的活性,影响黑色素的合成。在生活中白癜风患者应该适当补充含铜的食物。如:豆类、黑芝麻等。
锌也是人体必需微量元素之一,参与体内各种酶的合成。医学测定,白癜风患者血清锌值和发锌值明显低于正常人。在黑色素合成过程中,某些递氢的氧化酶中均含有锌离子。在日常饮食中可多吃含锌的食物。
硒同样也是人体不可缺少的微量元素,是一种很强的氧化剂,硒能调节人体对维生素A、C、E、K的吸收,维持人体正常代谢,保护中枢神经系统的平衡。在生活中,硒主要来源于粮食和绿色蔬菜。
铁在人体中占有很高的比重。铁元素的缺乏会造成白癜风患者皮肤苍白,食欲不振,降低患者的抗病能力,长期缺铁,容易引发白癜风。含“铁”食物:海带、黑木耳、芹菜、红枣等。
白癜风患者主要是要均衡饮食,注意多食用一些黑色食物、动物肝脏等,可以促进黑色素分泌。
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