白癜风是一种典型的色素脱失性疾病，可发生在任何部位和人群。预防白癜风的发生没有什么好的办法，但是养成良好的生活习惯对身体肯定是有好处的。白癜风具有易复发、难治疗的特点，所以为了更好的治疗白癜风，要注意很多方面。那么，如何有效预防白癜风的发病呢?

1、减少学生接触社会有害物质：应避免企业接触到了某些有害的酚类化学研究物质，如作为中国橡胶防护手套原料的抗氧化剂轻醌衍生物，某些合成橡胶材料制成的凉鞋。

2.保持良好的情绪：学会缓解生活中的工作和学习压力，避免抑郁和消极态度，保持开朗的心情。

3、减少紫外线辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅行、散步、海水浴等将暴露在裸露皮肤的防晒霜等防晒用品上。临床上可以看到在旅游，游泳后开始更多。

4、防止出现药物的诱发：久服某些研究药物有可能通过诱发针对白癜风。如药物含磺胺基成分类的磺胺类、噻嗪、氨噻嗪类、甲苯磺丁脲、格列本脲等都具有光敏感重要作用，含硫基药物如胱氨酸、半胱氨酸、二硫甲丙醇与青霉胺等能干扰影响黑色素的正常进行代谢。

5.小心皮肤外伤:外伤可以使受伤部位的皮肤变白，这可能是由于局部外伤部位的神经纤维受损，或者由于身体处于高度紧张状态，这可能会导致身体的内分泌系统功能障碍，从而减少黑素生成。

要想避免白癜风，就要从白癜风的病因入手，制定出有效的预防方法。预防措施不是一天两天就能完成的。只有坚持，才能远离白点。